如果一对夫妇已经有了一儿一女，突然意外怀孕了三胎，这对夫妇需要面对许多选择和决策。以下是一些可能有帮助的建议：
1、就医咨询：在做出任何决定之前，建议夫妇接受医生或心理医生的咨询，了解胎儿的情况、家庭适应能力和心理准备等因素，以帮助他们做出更为明智的决定。
2、考虑生育风险：孕妇怀孕次数越多，生育风险就越高。如果孕妇已经有过高风险妊娠或分娩经历，或者患有某些疾病，可能需要更加谨慎地考虑生育风险。
3、考虑家庭适应能力：养育三个孩子需要更多的经济、物质和精力支持，夫妇需要考虑自己的家庭适应能力和准备情况，以确保能够给予孩子充分的关爱和照顾。
4、做出决策：夫妇可以在咨询和权衡利弊之后，决定是将孩子生下来，还是选择终止妊娠。如果决定将孩子生下来，他们需要制定更为周详的计划和准备，包括经济、精神和物质方面的支持。
总之，怀孕是一项需要仔细考虑和准备的决定，特别是在已经有孩子的情况下。夫妇需要根据自己的实际情况和意愿，做出最适合自己的决策，并做好相应的准备和安排。