24岁杭州女孩郑灵华因粉色头发遭遇大规模网暴致情绪抑郁而去世引发关注，网友们一边谴责令人发指的网暴行为，一边也为年轻生命的逝去感到惋惜。
而此前，失踪106天后，江西15岁少年胡鑫宇的遗体在学校后山一处粮仓被发现，官方通报系自缢身亡。在痛心花季少年陨落的同时，我们也在思考：为什么现在的青少年越来越不快乐了？
《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。有研究认为，成年期抑郁症在青少年时期已发病。
是什么导致了这种现象的发生？我们应该为孩子做些什么？如何听到孩子们的呼救、减少悲剧的发生？潮新闻·钱江晚报记者走进学校心理辅导站、抑郁科诊室，对话校园心理辅导老师、抑郁障碍病区主任、从事高校心理健康工作多年的心理咨询师以及青少年心理教育专家，一同探求答案。
杭州一所中学的心理辅导站位于学校的综合楼，离教学楼只隔了一段几十米的廊桥。蒋平是这所中学唯一的专职心理老师，在他入职前，心理辅导站的大部分工作是由美术老师兼站长的张丽宁承担的。开学初是他们最忙的时候，张丽宁正在放松室里查看昨天没按时报到的学生名单，蒋平则在为全年级心理筛查做准备，这是孩子们在开学后必经的测试。
张丽宁记得，有位初三的孩子在疫情期间的心理测评结果显示重度焦虑和重度抑郁，并且存在长期失眠的情况。张丽宁想和他沟通，他却说自己没问题，要备战高中考，没时间做心理咨询，已经在吃中药调理睡眠了。
张丽宁多次联系家长，希望对方能带孩子去医院做个具体检查，谁想却被对方认为是老师故意刁难。
后来家长带孩子去了医院，在医生的询问中，孩子说，他已经走不进校门了，觉得自己被竞争氛围包裹着、喘不过气，宁愿在家自学。孩子的这种想法，从没向家长或老师表露过。
有个孩子小升初不适应，成绩一落千丈，但父母只奇怪孩子的成绩怎么突然这么差，却并没有重视孩子提出不想上学、想去看病的诉求，“妈妈觉得她是因为不想上学、小题大做，这无疑把孩子推向了另一个深渊。”
“和孩子聊了好几次，我才知道，从幼儿园开始，她家里人就要求她每天弹好几个小时钢琴。父母都是国内顶尖大学毕业的，觉得孩子厌学是作。初三她再来找我的时候，已经出现了自杀倾向。”张丽宁告诉记者，就诊后，母亲甚至擅自让孩子停掉了需要定期服用的抗抑郁药物，给她换成了维生素片。