孕妇怀孕期间不建议拔牙,甚至怀孕的前三个月和后三个月,都不提倡拔牙。而拔牙的时候,会用到麻药,有些人还需要用到抗生素,或多或少会对孕妇身体有些影响,所以孕期要尽量避免拔牙。
有些人可能对拔牙不太了解,拔牙时需要做X线等影像学检查,这个过程有辐射,可能会危害到胎儿。另外,拔牙过程会引起一些不适,对于有恶心、呕吐等早孕症状的女性不太友好,有可能加重早孕反应。
女性在孕期尽量避免口腔问题,保持饮食多样化的同时,还要保证健康饮食。
孕妇早期多吃叶酸含量多的食物,比如鸡肝、猪肝、菠菜等,怀孕中期和晚期多吃蛋白质、含铁多的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾皮、芝麻、黑木耳、还带、豆腐等。
最好不要偏食和挑食。饮食种类要多样,粗粮细粮、蔬菜水果等都要摄入。此外尽量避免不良饮食习惯,不要吃太多或者吃太少,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,形成规律饮食。
避免口腔问题,还要做好口腔护理工作,注意口腔卫生。可以从以下几个方面做:
- 饭后漱口
吃完东西后及时漱口,防止食物残渣侵蚀牙齿。也可以用牙线清洁牙齿,但注意不要伤到牙龈。
- 早晚刷牙
早上和晚上注意刷牙,清洁牙齿。
- 不要吃太多甜食
甜食是牙齿健康的一大阻碍,过度摄入甜食,可能引发龋齿,所以正如前文所说,均衡饮食。
- 出现牙齿问题提前解决
很多父母在怀孕之前都是经历过备孕阶段的,所以如果有牙齿问题,建议提前解决,避免怀孕期间拔牙。
- 定期检查口腔
有些口腔问题早期没有症状,比如龋齿、牙周疾病等,可以定期检查口腔,及早发现问题,及早治疗。
- 注意清洁舌苔
舌苔也会让口腔内滋生细菌,所以养成刷牙后清洁舌苔的好习惯。既可以清除舌头上的食物,消除口腔异味,又能帮助舌头恢复味觉,不至于对食物口味越吃越重。