对于准妈妈和准爸爸来说，怀孕期间的同房行为可能会成为一件复杂的事情，因为他们可能有很多想法。怀孕会带来很多身体变化，其中之一就是增加。从孕早期到孕晚期，孕妇的会有很大的波动。无论如何，准妈妈的主要担忧是怀孕期间发生同房行为是否对婴儿有害。必须知道，怀孕期间的同房行为不是禁区，不会对您或婴儿的健康造成损害。适应身体的变化，适当的夫妻生活是非常有益处的，不会对您和您的宝宝造成伤害。
怀孕期间夫妻同房的10个好处
1、促进体内循环
怀孕期间血液供应加倍，以满足母亲和成长中的婴儿的需求，但血液循环缓慢会阻碍这一过程。
血液循环增加是怀孕期间同房行为的众多好处之一。
随着激素的释放，性有助于为胎儿提供额外的氧气和营养，从而有助于生长和发育。
2、带来更大的满足感和更好的高C
雌激素和黄体酮的释放 - 怀孕期间的两种主要激素 - 有助于女性体验更好的高C。
雌激素增加会导致骨盆区域更多的血流，从而唤醒女性。
增加该区域的敏感性有助于女性获得更好的高C。这是怀孕期间最持久的益处之一。
3、加强骨盆底肌肉
怀孕期间同房行为的最大好处之一是，尤其是在妊娠晚期，它可以增强骨盆底肌肉。
怀孕期间的定期性生活使这些肌肉保持健美和强壮，以应对阴道分娩的艰巨任务。
4、改善和增强免疫力
孕妇的免疫力经常会下降。医生开出健康的饮食和生活方式，以确保孕妇不容易患任何疾病，性在增强免疫力方面起着重要作用。
研究人员发现，性活动会增加IgA抗体的水平，以提高免疫力，并提供对怀孕期间常见的季节性感冒和流感的抵抗力，尽管这仍然值得商榷。
5、改善夫妻之间的纽带
怀孕期间的同房行为会释放内啡肽，降低压力水平，从而为婴儿和婴儿提供健康的环境。除此之外，同房行为还会增加催产素的产生，催产素是一种负责依恋和爱的激素。这刺激了伴侣之间更好的联系和亲密关系。如果你经常与你的伴侣发生性关系，它可以在怀孕阶段巩固牢固的联系，并有助于怀孕和分娩的无并发症进展。
6、降低血压
由于高C后释放的激素，整个身体进入放松状态，从而降低血压。然而，这并不能减少先兆子痫的机会，重要的是在先兆子痫的情况下咨询您的医生。
7、提高自尊心
怀孕期间的同房行为可以突飞猛进地提高自尊心。你身体的许多身体变化可能有点太多了——你很可能看起来不像你年长的自己，这可能会让你感觉不那么有吸引力。感觉你的身体不是你自己的是很常见的。增加可能会给你更多的信心，并有助于培养对自己的积极态度。它将改变你如何看待自己，以及别人如何看待你。
8、更少的漏尿，更好的膀胱控制
您可能会发现自己经常去洗手间，或者在大笑或打喷嚏时可能会感到轻微的尿失禁。性有助于收缩肌肉并使它们强壮，从而有助于调节尿液流动。
9、加速产后恢复
怀孕期间期间的高C为分娩准备了骨盆肌肉，这反过来又加速了产后恢复。如果您无法进行凯格尔运动来增强骨盆肌肉，请沉迷于一些做爱来收缩它们。
10、有助于引产和易于分娩
怀孕期间定期性生活有助于收缩骨盆肌肉并打开子宫颈。这有助于阴道分娩，因为分娩过程变得更容易，并且不需要任何外部帮助来将婴儿带出来。一些医生甚至建议在接近预产期时发生同房行为以诱导分娩。
怀孕期间什么情况不能同房
虽然性行为对孕妇和准爸爸有巨大的好处，但在某些情况下最好避免同房行为。如果出现以下情况，您应该重新考虑怀孕期间发生同房行为：
1、有流产风险或有流产史
2、羊膜囊破裂
3、有早产的风险
4、正在痉挛和出血，原因不明
5、子宫颈早期扩张
6、怀的双胞胎或更多
7、胎盘在子宫内太低
8、宫颈短或宫颈功能不全
怀孕会让你适应随之而来的许多变化，所以跟随你的直觉和你的，做任何让你感到舒服的事情。如果你想放松，那就去做吧，享受您的身体正在经历的过渡，以获得顺利的分娩和极大的个人自尊感。