怀孕是女性人生中的一件大事，对于准妈妈来说，建立孕期保健档案是非常重要的一步，同时建立孕期保健档案是保障孕妇和胎儿健康的重要措施。对于一些不良很了解的孕妇而言，很多人也会问到孕期建档是在什么时间，建档的步骤又是什么，针对这些问题，下文特整理孕期建档重要性等相关信息，想了解更多的便可查看。
孕妇建档的重要性
建立孕期保健档案是保障孕妇和胎儿健康的重要措施。建档可以让医生了解孕妇的身体状况、家族病史、孕前疾病史等情况，从而制定出更加科学合理的孕期保健方案。此外，建档还可以记录孕期体重、血压、尿常规等指标，及时发现孕期并发症和异常情况，采取相应的治疗措施，保障母婴健康。
建档的时间建立孕期保健档案的最佳时间是怀孕3个月内。在怀孕初期，胎儿器官正在发育，孕妇的身体也处于较为敏感的状态，因此及早建档可以更好地保障母婴健康。但是，如果怀孕九个月了还没有建档，也不必过于担心，可以尽快采取措施。
建档的步骤1、选择医院和医生。选择正规的医院和医生，最好是妇产科专家；
2、进行孕期检查。进行孕期检查，包括体格检查、血常规、尿常规、血型、HIV抗体、乙肝表面抗原等检查；
3、记录孕期指标。记录孕期体重、血压、尿常规、胎位等指标，及时发现孕期并发症和异常情况；
4、制定孕期保健方案。根据孕妇的身体状况、家族病史、孕前疾病史等情况，制定出科学合理的孕期保健方案；
5、定期复查。根据医生的建议，定期进行孕期复查，及时发现问题。
建档后的注意事项1、按时复查。按照医生的建议，定期进行孕期复查，及时发现问题；
2、遵守医生的建议。遵守医生的建议，按时服药、接受治疗，保障母婴健康；
3、注意饮食和休息。注意饮食和休息，避免过度劳累和过度饮食，保持良好的心态和乐观的情绪；
4、避免接触有害物质。避免接触有害物质，如化学品、辐射等；
5、及时就医。及时就医，处理孕期并发症和异常情况，保障母婴健康；
总而言之，怀孕后建档是非常重要的，一般建档时间是孕12周，这时去医院建档需要进行全方位的检查，建档后根据手册的指示去医院进行检查即可。需要了解的是，建档的目的能让医生能耗的了解孕妇和胎儿情况，这样才能已最好的状态迎接生产。