月经不调是很多女性朋友都会遇到的问题，严重时还可能引起不孕不育，特别是在备孕的时候，月经不调的女性备孕会相对困难，在日常生活中的各方面都需要引起重视，下面就具体来说说月经不调的女性怎么备孕更容易怀孕，一起来了解一下吧。
月经不规律是什么原因
1、病变或药物引起生殖器局部有炎症、肿瘤和发育异常、营养不良；例如甲状腺、肾上腺皮功能异常、糖尿病、席汉氏病等内分泌功能失调；肝病；血液疾病等。
2、内分泌紊乱长期熬夜，作息不规律，工作压力大等，都会引起内分泌失调，，情况严重时可在医生指导下口服屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药进行调理，用药谨遵医嘱。平常应避免熬夜，规律作息，忌辛辣刺激性食物，保持愉悦的心情。
直肠内大便过盛后，子宫颈向前，子宫体向后倾斜。长期反复子宫后倾，隔墙内的静脉得不到伸展，子宫壁淤血而失去伸展性。子宫长时间后倾，容易产生腰痛和生理紊乱。
4、嗜烟酒酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。应培养良好的生活习惯，改掉不良行为，不吸烟，少饮酒，
除了以上这些因素外，还有很多原因会导致月经不规律，比如出现了某些疾病，如内膜异位症、多囊卵巢、子宫腺肌症等。特别是对于有怀孕需求的患者，建议针对月经不调的问题前往医院明确原因，如果是疾病所致就需要及时的治疗，如果不是的话就需要针对问题进行调理。