哪个部位长白发最危险(延缓白发的方法)

发布时间:2023-09-23

拥有乌黑亮丽的头发,可能是每个人的心愿,但奈何岁月无情,随着年龄不断的增长,白头发也会一根一根的显现出来。...

拥有乌黑亮丽的头发,可能是每个人的心愿,但奈何岁月无情,随着年龄不断的增长,白头发也会一根一根的显现出来。

不过对于年龄比较大的人群来说,有白头发只是年龄的象征,可若是还处于三四十岁的年龄,但是头顶上不同的部位却长出了白头发,大家千万要重视起来。因为白头发生长的位置也和身体健康有一定的关系,现在了解后还能及时预防。

哪个部位长白发最危险

1.鬓角

中医认为,我们头部的两鬓位置和肝胆相对应,而肝胆火气旺盛的人,通常会有爱生闷气,脾气暴躁,并且伴随口干口苦的症状。

这都是因为肝脏有了疾病后,肝火导致体内血液循环不畅,所以两鬓角的位置就很容易长白头发。这种情况下,一定要适时的缓解压力,并且多吃清热解毒的食物,例如苦瓜,菠菜或者用菊花来泡水喝。

2.后脑勺

后脑勺对应的是膀胱经的反射区,假如其他部位的头发都呈现乌黑的状态,可是只有后脑勺的位置头发已经变白,也有可能是膀胱经虚弱的表现。

而且,除了头发变白这一症状之外,患者还可能有小便次数多,排便不畅等问题,这时大家最好及时去医院检查肾脏功能,才能避免肾病突袭。

3.前额

前额其实是脾胃的反射区,如果长出了白发,大多跟脾胃功能失调有一定的联系。此时除了及时就诊之外,还得从饮食入手,建议规律三餐,并且多吃清淡的蔬菜,避免社区煎炸食品,就可以减轻肠胃的负担。

延缓白发的方法

1.补肾

中医认为白发皆源于“虚”,特别是肾气不足时,气血运转受到阻碍,进而无法为黑色素的合成提供足够多的营养。

这时不妨取适量的黑芝麻研成粉,用开水搅拌成芝麻糊后食用,不仅能够滋补身体,还可以增强肾脏功能。另外也可以将生地和何首乌搭配在一起,冲泡成茶饮用,也有助于弥补肾气不足的问题,进而达到养发护发的效果。

2.均衡营养,规律作息

人体血管合成黑色素需要多种物质的参与,例如蛋白质维生素b以及铁元素,所以生活中千万不能挑食均衡的摄入肉类,粗粮,蔬果。

此外,远离熬夜的习惯,因为晚上是肝脏修复的时间,如果不睡觉,肝火旺盛也会影响黑色素的合成,更严重的是熬夜还会带来脱发的问题。

总而言之,虽然长白头发是比较正常的生理现象,但如果在年纪轻轻时,不同部位有了白发,就要高度重视。

特别是鬓角后脑勺和前额莫名的长了白发,也许是器官受损的原因,此时,建议大家多均衡膳食,规律作息以及针对性的补肾,才能缓解这一问题。

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