很多准妈妈孕期都曾幻想过生一对双胞胎，甚至我们在路上遇到双胞胎也会难免多看两眼。
生双胞胎对于妈妈们来说，到底是喜还是忧呢？
关于这个问题，我们需要从多方面去考量，毕竟不是谁都能怀双胞胎，孕期需要承受怎样的身体和心理压力我们其实并不了解。
什么人容易生双胞胎
高龄
我们都知道年纪越大越难怀孕，却不知道高龄也会提高双胎的生育概率。
研究发现，高龄女性的FSH（卵泡刺激素）水平更高，可以刺激卵巢排卵，这就大大增加了怀上双胎的概率。
一般在年龄超过35岁的女性中，怀双胎的概率会更高。
曾有一项临床研究数据显示，35岁女性双胎概率达5%，45岁双胎概率达20%。
由此可见，女性年龄与双胎概率是有一定相关性的。
家族遗传
夫妻其中一方家族中有双胞胎亲属，也会大大增加怀双胞胎的几率。
怀双胞胎有什么风险和危害
- 孕期反应更剧烈
双胎孕妈HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平增高，孕吐反应会比单胎更明显。在孕12周-14周左右孕吐反应逐渐缓和。
此外，双胎孕妈更容易腰酸背痛，容易出现贫血问题。
- 更容易阴道出血
双胎孕妈在孕早期可能比单胎孕妈更常出现阴道出血问题，所以流产几率也更高。
当然双胎或多胎妈妈也不用过于紧张，正常情况下在孕早期无论几胎都可能出现阴道少量出血情况。
需要特别注意的是如果出血量多，内含血块，且持续出血，要留意这可能是流产征兆，需要立即就医。
- 体重增长更快
双胎孕妈比单胎孕妈孕期需要摄入的营养和食物会更多，所以体重增长会更快。
- 更易患上妊娠糖尿病
双胎孕妈更容易患上妊娠糖尿病，导致胎儿过大，同时也有临床数据显示，双胎孕妈更容易出现子痫前期症状，严重的话会发展成重度子痫，危及胎儿生命。
- 早产率更高
数据显示，妊娠32周前，单胎、双胎及三胎妊娠的早产率分别为1.2%、10.0%和30.9%，双胎妊娠在37周前分娩达50%。
- 剖宫产几率更高
双胎孕妈更容易剖宫产，因为胎儿屁股朝下的概率比单胎更高，顺产危险系数增加，所以很难顺产，多数都是剖宫产。
双胞胎孕妇的产前准备
1.多吃叶酸
正常怀单胎的孕妈每天只需吃400μg叶酸，但对于怀上双胎或多胎的妈妈孕期要吃的叶酸更多。
双胎孕妈每天要补充1000 μg叶酸。
2.多做产检
无论是单胎还是多胎，孕妈都需要按时产检，不同的是双胎孕妈产检次数会更频繁，医生需要频繁通过检查结果确认胎儿和产妇健康情况。
3.提前准备待产用品
双胎孕妈提前分娩的概率更高，所以双胎爸妈要早早准备待产用品，以防宝宝随时发动。
4.身体和心理准备
生双胞胎幸福是双倍的，压力也是双倍的，所以宝爸宝妈要提前锻炼好身体，用更好的身体状态以及更乐观的心理状态，去迎接双胎宝宝的到来。