试管婴儿技术是指胚胎发育的早期阶段在试管内完成，胚胎在体外培养三到五天后，将其移植到母体里面进行后续的胚胎发育，这类技术帮助了无数夫妇成功地迎来了宝宝，但是也有很多人经历了试管失败的痛苦。那么试管失败后还能自然怀孕吗？本文将为大家介绍相关知识。
试管失败后能自然怀孕吗
对于许多不孕不育的夫妇来说，试管婴儿技术是最后的希望，但是即使经过多次尝试，也有很多人遭受了失败的打击。那么面对这种情况，是否就意味着永远没有机会拥有一个健康幸福的家庭呢？答案是否定的。
- 虽然试管婴儿技术是一项高效率、安全可靠的生殖技术，在许多情况下可以帮助人们解决不孕不育问题。但它并不能保证成功率。而且在一些特殊情况下，进行辅助生殖技术反而会影响到女性身体内自身怀孕机制的正常发挥，从而影响自然受孕的可能性；
- 在试管失败后，许多人都会陷入绝望和焦虑中，但是实际上自然怀孕的机会并不是完全没有，要排除一些明显的不孕因素，例如男方精子质量问题、女方卵巢功能障碍等等。如果这些因素都得到排除，那么自然怀孕的机会就存在了；
- 如果女方输卵管是堵塞的，自然怀孕的几率应该是没有；但如果女方输卵管是通畅的或通而不畅的这种情况下，如果男方精液经过调整，正常后，夫妇双方放松心情，也有怀孕的可能。
如何提高自然怀孕的机会
保持健康饮食饮食健康可以提高体内营养物质水平和免疫力，促进身体健康；生活规律可以调节荷尔蒙分泌，并减少压力对身体的影响，备孕夫妻应尽量避免食用高汞的深海鱼，如鲭鱼、鲨鱼、箭鱼和金枪鱼；避免含有添加剂、人造色素、香料、防腐剂以及高脂的饮食。
掌握正确的排卵时间在月经周期中最容易怀孕的时间是排卵期，所以要掌握好自己的排卵时间，以便在这个时间内与另一半发生性行为。一般女性会在月经前两周排卵，这意味着生育期是她们排卵的前7天，这个时候进行同房最佳。
避免过度运动和身体疲劳长时间的过度运动和身体疲劳会影响荷尔蒙分泌和身体机能，另外，过度颠簸还可能会影响性激素的产生，进而也会导致不孕不育，建议备孕期间，夫妇双方要适度进行低强度的有氧运动。
定期检查身体健康状况如有必要，可以在医生的指导下进行一些辅助检查或治疗，部分备孕夫妻是因为月经不调、精子质量不高等原因造成的自然怀孕率低，这个时候就可以先就医治疗再备孕。
戒烟戒酒吸烟酗酒对生育是非常有害的，吸烟酗酒女性更容易不孕不育，另外吸烟酗酒同样也会使得男性的精子密度、活动力减低以及畸形率升高，所以备孕夫妻还应该戒烟戒酒。
控制体重备孕夫妻过胖或过瘦：都不利于怀孕，没有明确的研究表明中药、抗氧化食物等可以提高生育能力或者影响胎儿性，所以还需要控制体重，日常生活中跳绳、跑步等运动都很适合。
总的来说，在试管失败后还是有很多人能够通过自然怀孕来迎来宝宝。只要夫妻们坚持信念、保持健康的生活方式，并积极寻求医生的帮助和指导，成功怀孕的机会就在不远处，另外，虽然试管婴儿技术的成功率非常高，但是也有一定的失败率。而且，在试管失败后还有很多人能够通过自然怀孕来迎来宝宝。所以尽管遭受了一次或者多次失败打击，夫妻们也不要放弃希望和努力。