生化指的是早期流产，即胚胎在未成型前就停止发展，它通常发生在月经周期开始时的1-2周内，很多女性可能没有意识到自己已经怀孕了，虽然对身体没有明显影响，但经历过生化的女性应该更加谨慎地备孕。
生化妊娠下次备孕要注意什么
监测排卵
排卵是受孕的关键所在，监测排卵可以帮助女性确定最佳受孕时间。对于经历过生化的女性来说，监测排卵尤为重要。可以使用排卵试纸、基础体温计等方式进行监测。
保持健康饮食
健康饮食有益于提高受孕几率，并能够减少出现流产等问题的可能性。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。同时要避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
运动
适当的运动可以提高身体免疫力，预防流产和胚胎发育的其他健康问题，建议选择低强度的有氧运动，如散步、游泳、太极拳等运动都是很好的选择。
生化后需要做什么检查
宫腔超声检查
宫腔超声检查可以帮助医生确定是否存在胚胎组织残留，以及了解子宫内膜的恢复情况，还可以可以观察到卵巢等内部结构的异常变化，判断疾病及其发展程度。
子宫内膜组织检查
在一些情况下，医生可能会建议进行子宫内膜组织检查，以确认是否有残留的胚胎组织，属于妇科临床常用的辅助诊断方法，可能会影响月经的正常来潮,出现月经量少、痛经等不适现象。
血常规
血液检查可以帮助评估妊娠结束后的激素水平和健康状况，例如雌激素、孕酮和甲状腺功能等，另外，还能够诊断营养不良、糖尿病、恶性肿瘤等多种疾病。
这些检查的目的是确认妊娠已经结束，并确保子宫内环境恢复良好，为下一次试管婴儿周期做好准备，具体的检查项目和时间安排应根据医生的建议来确定。
备孕期需要注意的食物
| 食物 | 含义 |
| 菠菜 | 富含叶酸，有助于胚胎发育 |
| 甜菜根 | 富含铁质，有助于形成健康血液 |
| 杏仁 | 富含蛋白质和维生素E，有益于受孕 |
| 香蕉 | 富含钾元素，能够平衡体内水分 |
| 燕麦片 | 含有丰富的营养物质，并具有降低胆固醇作用 |