天气越来越冷，以流感、肺炎支原体感染为主的呼吸道疾病进入流行季节。近期，绵阳各大医院门急诊量增长，同时儿科也出现了就诊量激增的情况。冬季呼吸道疾病高发，该如何科学预防和应对？11月24日，记者采访了绵阳市中心医院的相关专家。
流感不是普通感冒
“大家不要把流感和普通感冒混淆了。”据市中心医院呼吸与危重症医学科主任徐维国介绍，流感即流行性感冒，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。流感病毒分甲、乙、丙三种，最常见的就是“甲流”。
流感病毒传播迅速，每年可引起季节性流行。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。
如何判断是否得了流感？
流不完的鼻涕、打不完的喷嚏、持续咳嗽，是不是得了流感？“标准的检测方法还是通过咽拭子的核酸检测，来判断自己是否有流感。”徐维国介绍，从临床症状上来说，除了咽痛、流涕，或者咳嗽这些症状之外，一身的酸痛，还伴有发热，相对来说是流感的可能症状，若发热和一身酸痛症状比较明显，要有警惕性，就要到医院进行相应的检测。
“除了咽拭子的核酸检测外，血常规里面的白细胞不高，甚至淋巴细胞的下降，也可以帮助我们提示有病毒感染的可能性，也可以帮我们排除一下是否有细菌感染合并的这种情况。”徐维国说。
如何判断肺炎支原体感染？
“对于肺炎支原体感染，今年可能有一个相对来说的小流行，较以往在感染人数上小幅增加。”市中心医院儿童医学中心主任陈佳介绍，肺炎支原体是介于病毒和细菌之间的微生物，主要通过呼吸道传播。肺炎支原体可引起上呼吸道感染、支气管炎，只有累积肺部才会出现肺炎的表现。
小朋友出现发热，尤其是高热超过72小时，或者咳嗽剧烈、呼吸很快气促、发绀精神萎靡时，家长需尽快带孩子就医。就医后，通过病原学检测，如肺炎支原体的抗体检测和核酸的检测，来确定是否是肺炎支原体感染。
肺炎支原体和流感会叠加感染吗？
陈佳介绍，肺炎支原体与流感感染后多数症状相似，但仍有差异。肺炎支原体感染缓慢发病，以顽固性干咳为主，呼吸症状更明显，持续时间更长。流感多急性发病，以高热症状为主，乏力、头痛、肌肉疼痛等全身症状明显。
冬季为流感、肺炎支原体感染高发季节，有可能出现两者混合感染，目前还没有能有效预防肺炎支原体感染的疫苗，所以预防肺炎支原体感染，最重要的还是要养成良好的个人卫生习惯，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，适度开展体育锻炼，保持充足睡眠、合理饮食，综合提高个人免疫力和抵抗力。在重视预防肺炎支原体的同时，也要尽可能提前接种流感疫苗。
如何预防呼吸道传染病？
市中心医院专家表示，每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。同时，这些日常防护措施也不能少↓
◆保持良好卫生习惯：公共场所咳嗽、打喷嚏时不要摘下口罩，勤洗手，室内常开窗通风。
◆增强体质：积极锻炼身体、膳食平衡、保持良好的作息习惯。
◆降低暴露风险：避免近距离接近流感样症状的患者，流感流行期应少去人群密集的场所。
◆减少传播风险：如果发现流感样症状应做好个人防护并及时就医，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩。