胎位不正是孕妇常见的问题之一，正确的胎位对于胎儿的健康与发育至关重要，如果不及时纠正，就会影响到孕妇和胎儿的健康，如果出现胎位不正的情况，可以采取以下科学纠正胎位的9个方法，这里艾灸、静蹲全都有，孕妇只要每天坚持做就可以及时纠正，避免宝宝出现问题。
纠正胎位的9个方法是什么
纠正胎位是孕期中非常重要的一件事情，不仅可以保证孕妇和胎儿的健康，还可以减少分娩时的风险，在进行任何一种方法之前，都要先咨询专业医生的意见，会根据孕妇自身情况进行治疗，千万不能盲目大意，以下方法孕妇们可以作为参考。
- 1.艾灸：属于中医独特的治疗方式，要由专业的医生进行治疗，在特定穴位进行针刺可以刺激子宫收缩，帮助胎儿转位;
- 2.静蹲法：双腿弯曲，大腿与地面保持垂直，并持续两分钟左右，达到纠正效果;
- 3.仰卧位：孕妇在仰卧位休息时，可以使用枕头将臀部抬高，使子宫与盆腔成一个角度。这样可以增加子宫内部的空间，让胎儿更容易转动;
- 4.俯卧位：孕妇可以通过俯卧位或跪姿等姿势往下低头，让腹部与地面呈45度至60度的角度。同时可以适当做瑜伽的倒立动作;
- 5.膝胸卧位：孕妇需要采用俯卧姿势，双膝分开与自己的肩膀同宽，同时还需要将臀部抬高以及头部降低，每次15分钟，时间不要过长;
- 6.手法矫正：在专业医生或助产师指导下进行手法矫正，用手轻柔地推动腹部，帮助胎儿调整位置;
- 7.热敷：可以使用温水袋等热敷方法，让腹肌松弛，有助于胎儿调整位置;
- 8.身体姿势调整：建议孕妇尽量避免久坐或站立，经常的转换身体姿势可以帮助纠正胎位;
- 9.超声波纠正：医生也可通过超声波来刺激胎儿的头部促使胎儿转到正确的位置。
需要注意的是，为了保障母婴的健康，任何纠正胎位的方法必须在医生的指导下进行，不要自己盲目进行纠正，避免宝宝出现任何问题，不要因此焦虑担心，出现胎位不正的情况后孕妇要及时进行纠正，有任何不适应该及时寻求帮助。
胎位不正的原因有哪些
很多孕妇检查的时候发现胎儿的胎位不正，但是却不知道怎么回事，也不知道怎么避免，以下为大家介绍胎位不正的原因有什么，帮助各位孕妇可以在日常生活中提前注意情况，避免引起胎儿胎位不正的情况。
- 1.子宫空间变化：比如在孕中期的时候，胎位不正的原因是因为胎儿在宫腔内的活动范围受到限制，所以产生胎位不正的现象;
- 2.胎儿体积异常：怀孕前期胎儿一般体积较小，活动范围较大，可能会导致胎位不正，胎儿体积逐渐增大时，胎儿的活动受限，也容易导致胎位不正;
- 3.子宫发育不良：如果孕妇的子宫发育不良或者是有盆腔肿瘤时，可能会导致子宫或盆腔的容积变小，导致胎儿头部很难进入到盆腔，引起胎位不正;
- 4.孕妇腹壁松弛：孕妇腹壁松弛的时候子宫失去支撑，没有弹性，使胎位变得不正;
- 5.脐带短：由于脐带太短，胎儿发育得不到足够的营养，导致胎儿生长过慢，影响了活动范围，使活动空间变大，引起了胎位不正的现象。
总之孕妇应该定期进行产前检查，预先诊断出胎位不正等情况，预防分娩时胎位不正，避免因胎位不正造成的严重后果，任何治疗都要经过专业医生治疗才可以，纠正胎位还需要定期到医院复查，平时仔细观察身体变化，远离危险情况。