很多准妈妈在孕期的时候都会担心自己的宝宝是不是正常发育，最常见的问题就是胎位。而现在，有一种简单易行的方法可以通过触摸自己的肚子来判断宝宝的胎位，那就是用手摸肚子就能知道是头还是尾位。想知道如何通过手摸肚子来判断胎位？请继续阅读本文。
如何摸胎位
你需要找到自己腹部下方位置。通常情况下，这个位置离前方有点距离，并且你可以感受到一个硬物——这就是你正在盯上的胎头或者臀部。如果你能够确定胎头或者臀部所处位置，那么你也就能够知道宝宝现在所处的胎位，接着，你需要将手平放在腹部下方，并且轻轻地按压肚皮。如果宝宝的头位于下方，那么你会感受到一个比较硬的、圆形的结节，而如果宝宝是臀位，则会有一个更大、更柔软的结块。
不同胎位对孕妇和胎儿有什么影响
头位
一般来说正常情况下，宝宝应该处于头位，这种情况下，孩子面朝向母亲的后方，而他/她的身体则朝向前方，这种姿势可以使得孩子容易穿过骨盆进入产道，并且也会让分娩变得更加顺畅。
臀位或者横位
宝宝也可能会处于臀位或者横位，在分娩时就会出现一些困难，此时孩子并不能很好地通过骨盆进，并且也无法保证正的分娩过程，因此在这种情况下，会采取剖腹产等手段来确保母婴平安。
用手摸宝宝胎位的注意事项
- 1. 姿势：孕妇应该采取舒适的姿势，可以仰卧或侧卧，让身体放松；
- 2. 手法：触摸时要轻柔，不要过于用力，以免对胎儿造成不必要的刺激；
- 3. 位置：触摸时要找到胎儿头部或臀部的位置，不要触摸到其他部位；
- 4. 次数：不要频繁触摸，一般建议每天触摸1-2次，避免引起宫缩；
- 5. 观察：触摸时要观察胎动情况，如果胎动频繁或减少，应及时就医。
孕妈妈通过手摸肚子来判断宝宝的胎位是一种简单易行的方法，但是需要注意的是，这种方法并不一定非常准确，因此在怀孕期间，如果准妈妈们有任何疑问，请第一时间就去医院进行检查，只有这样才能确保母亲和胎儿健康平安。