我发现了，啪啪啪频率这件事，真的是旱的旱死，涝的涝死!那么有没有什么旱涝保收的方法?到底怎样的频率算是「正常」呢?
今天就正儿八经地跟大家一起唠一唠这个问题。
男性和女性的性需求有什么区别?
不同年龄段的男性和女性，需求是不一样的。
对于正在看这篇文章的人来说，多数人正处于性欲旺盛的时期。
所以，对你们来说，频率还是比较高的，不要说是一周两三次，就是一天两三次也不是不可以的。
01、到底什么频率比较健康?
小编告诉你，还真有公式，咱们来算一下下~
美国学者根据年龄因素对X能力的影响规律总结出来的公式:「年龄的首位数 x 9」。
02、多少次算正常?
多少次这个指标并不能证明自己的能力，还真不是次数越多自己能力就越强，伴侣感情就越亲密。
除了上面的公式，金赛研究所也有一项标准，大家可以参考。
频率是死的，人要灵活
以上标准只是标准，爱与感受不能靠数据说话，对吧?
比如说，你和你对象感情很好，但是需求都不是很大，有时候一周低于 1 次就不正常吗?
不是的，X生活受很多因素的影响，比如情绪、心理压力、家庭条件、身体状况等等等等。
热恋期情侣一周7次可能还意犹未尽是正常的，而困于生活压力耗费精力的人，一周不到1次也不能说明不正常。
这就好比什么呢?就好比拿着一把尺子去衡量关系里的边边角角，没有啥实际意义。
为爱鼓掌频率这事，只要两个人身心觉得舒适，没有产生健康问题，没有不舒适的情况发生，就没有必要去内卷频率。
但!次数过于少，那肯定是影响感情的。
03、次数太少了怎么办?
有对象的多制造一些新鲜感，没有对象的自己适度DIY。
都是成年人了，要有创造力，多学学使用玩具，没有几个辅助傍身，还想追求快乐和新鲜感，那是不可能的。
润滑剂，GC液，小玩具，都可以让男生不秃噜皮，女生不干涩疼痛，还能为爱加时!
至于适度的原则呢，不是上纲上线的，要找到适合自己的频率，原则就是第二天身体不疲惫，私处没有不适，注意力可以集中甚至是更好了，那就是适度。