女性在怀孕的每个阶段都不能放松警惕，必须处处小心，孕妇妈妈除了要注意自己的身体状况外，还要关注胎儿的一举一动，孕晚期之后还要定期做胎心监测，有的妈妈不知道胎心监测怎么做，一般来说是自己去医院预约着做，有条件的话也可以购买仪器自己在家做。那么在家在医院怎么做胎心监测呢？
胎心监测结果能够评估胎儿健康
胎心监测在医院怎么做
胎心监测结果直接关系到胎儿健康，可以评估胎儿的健康状况。因此准确的测出胎心率是非常重要的。其实胎心监测是非常简单的，孕妇在过程中没有任何的痛楚。
在医院挂号排队做胎心监测
胎心监测第一次时间是在32周-34周，如果大家是到医院做胎心监测的话，不需要自己操心，一般听大夫的就可以了，在医院做胎心监测主要分为4步，主要怎么做如下。
在医院做胎心监测方法
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1、在放置胎心监护的探头前，在孕妇的腹部涂抹耦合剂，然后将胎心探头放到胎心最强的位置并固定好。另一个探头要绑在子宫顶端，以便了解宫缩的强度，固定好两个探头后，开始进行胎心监护。
2、做胎心监护时可在屏幕上看到胎心和宫缩的相应图形，图示中有两条主要的线，上面一条表示的是胎心率，下面一条表示的是宫内压力。正常情况下胎心率是在120-160次/分范围内，出现异常需进一步检查。
3、若在做胎心监护的过程中胎儿不愿意动，可能是睡着了，可以轻轻摇晃腹部，将胎儿唤醒。若结果一直不理想，可能要继续监护切莫心急。
注：一般来说出现胎心监测不合格的原因有三个，一个是孕妇身体出现疾病导致胎心率过快，还有一个是孕妇没有吃早饭，过于紧张，第三个就是胎儿宫内缺氧。胎儿宫内缺氧是非常严重的，需要及时采取补救措施。
自己在家怎么做胎心监测
到医院做胎心监测太麻烦了，还要预约排队，有条件的孕妇可以自己在家做非常的方便，买一个家用的胎心仪，操作比较简易方便，孕妇平常让丈夫行测量一下。
用胎心仪自己在家听胎心
测胎心的时候找准位置非常重要，大家自己测量的时候要知道胎心的声音，找到真正的胎心。胎心的声音较特殊，有频率，找准胎心后定时一分钟，数一下胎心的跳动数就可以了。
以下是4种在家做胎心监测的方法
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1、听诊器监护
听诊器价格便宜，但是对寻找胎心有一定技术要求，因为胎心较小，一般不容易找到。
2、胎心(音)仪/胎语仪监护
这两种监护仪采用多普勒听诊技术听胎心。可通过LED屏观察胎心率，在家监测比较方便。
3、数胎动
数胎动非常简单有效，确率也比较高，正常胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。若12小时胎动次数少于10次，要注意及时去医院检查。
4、听胎心每天早、中、晚三次，每次2-3分钟，正常范围是120～160跳/分钟，心跳动过快、过慢或不规则时，应及时
注：大家自己在家监测胎心要注意很多问题，要注意正确的胎心监测结果解读，正常胎心率为120-160次/分，节律整齐、强弱适中，异常胎心率会明显上升，超过160次/分，但转为减慢甚至消失。
注意事项
大家不管是去医院监测胎心还是自己在家监测胎心，都要注意一些问题才能提高监测准确率。首先孕妇在做胎心监测之前，建议吃一些食物，因为吃一些食物对胎儿有刺激作用，会让胎儿动得多一些，避免空腹影响结果准确性。
孕妇吃一些食物对胎儿有刺激作用
其次在做胎心监测之前建议孕妇去趟洗手间，胎心监测时间不确定。第三就是孕妇应该采取左侧位躺下，背后垫一个靠背减少身体不适。还有就是孕妇妈妈不要太过紧张，否则会影响监测结果。
注：有的时候做胎心监测没有通过妈妈们夜不用担心，可能是胎儿太安静了，全程在睡觉中，多做几次。胎儿比较活跃的时间段多半是上午，但是每个胎儿情况不同。