不少女性都有过乳房胀痛或者是按压痛的经历，每每出现这种情况的时候都会怀疑自己是否是患上了乳腺癌。
特别是在近些年来，乳腺癌的发病概率逐年提升，对于女性群体的身体健康造成了严重威胁。所以当出现乳房胀痛和肿块的时候，许多女性就无法淡定了。
而实际情况却是出现乳房肿痛并不一定是乳腺癌所导致的，在以下几个时期如果出现这种症状的话就不用太过担心，这不过是正常的生理现象而已。
1.少女时期的发育
对于女性群体而言，其乳房的发育时间有着一定的差异性，但基本上都保持在8~13岁之间成长发育期，当成长到14~18岁的时候，女性的乳房就会完全发育成熟。
在发育的过程当中乳房就会表现出一定的胀痛感，如果年轻的女性感受到自己的乳房有些胀胀的，此时是不用过于担心的，这是发育的正常表现。
在经过了第1次月经之后，女性的乳房逐渐变得成熟，发育时期所产生的胀痛感也会随之慢慢消失。
2.大姨妈到访
在通常情况下，女性的乳房是十分敏感的，当雌激素水平变化的时候也会使其产生相应的症状。对于女性来说，在月经来临之前，体内激素水平会发生明显的变化，短暂的乳房组织水肿也是正常的生理现象。
在大姨妈到访之前，女性可能会感觉到自己的乳房一碰就痛，而且紧紧的，胀胀的。这种情况也是不用过于担心的，一般在月经来了之后会得到有效缓解，月经结束之后症状会彻底消失。
3.孕育时期
当女性发现自己孕育小生命之后，体内的雌性激素也会发生相应的变化，随着雌性激素水平的不断提升，乳房的胀痛感觉也会日益突出。
而当女性完成生产之后，体内会产生一种叫做催乳素的激素，这种激素也会刺激乳房使其感到胀痛，通过哺乳的方法能够使其得到缓解。
4.人流之后
如果宝宝的到来并不是最佳时机，很多人会选择人流来解决意外。而在女性经历了人流手术之后，体内的雌激素水平并不会立马降低到正常状态，此时虽然妊娠活动已经停止了，但激素水平却需要一段时间才能够恢复。
因此乳房可能会表现出刺痛和肿块来宣示自己的不满情绪，这种症状一般情况下到下次月经过后就能够得到缓解。
5.夫妻生活
有一部分女性可能会发现，当进行夫妻生活之后乳房就会慢慢的变大，这主要是乳房小叶组织出现了充实和血管充血的生理反应。
在完成夫妻生活之后，乳房可能会出现短暂时间的肿痛，此时女性如果感觉到自己的乳房又胀又痛的话也是正常的现象，不需要有过大的心理压力。
从整体上来说，如果是以上5种情况，乳房的胀痛都是不用过于担心的，如果想要快速的缓解胀痛，可以选择热敷和运动的方式来予以应对。
除了上述5种情况之外，如果女性处于较大的情绪波动当中，乳腺炎会受到相应的影响，因此在平时一定要注意对自己情绪进行调解，这也是保护乳房的重要前提。