胸部再大点就好了
胸部再挺点就好了
胸部再圆点就好了
常常看到很多女性对于自己的胸部不满意，其中绝大多数的还是想要变大，为了从A变成C，尝试了各种方法，如吃木瓜、喝豆浆、按摩胸部等。
胸部除了遗传基因之外，这些后天的因素真的可以让胸部变大吗？今天我们一起来揭秘下。
一、这些方法真的可以让胸部变大吗？
1、胸部摸摸变大
女性胸部大小主要由脂肪组织和乳腺组织所决定，根据这两者的占比不同，将胸部分成了脂肪型胸部和乳腺型胸部。
其中脂肪型胸部就是脂肪比例较多，人胖了胸部脂肪增多，胸部增大，手感柔软似棉花糖；一旦减肥胸部脂肪减少，胸部缩水变小。
对于乳腺型胸部这个是先天决定的，只能促进体内雌激素的分泌，才能促使乳腺发育，胸部增大，胸部较为紧实，有弹性。
想要男友摸摸大，这个也只有在性生活时，亲吻、抚摸胸部，促使女性雌激素分泌量增加，刺激乳腺组织充血、水肿，胸部增大。但是只是短暂的美好，性生活结束后，激素恢复正常，一切又会恢复原样。
2、吃木瓜、喝豆浆丰胸
木瓜一直被奉为“丰胸宝物”，主要依靠于其内部的木瓜酵素可以刺激胸部发育；但是其必须与蛋白质结合才能发挥功效，而且其食用后就直接被胃酸分解成氨基酸，失去活性根本没法发挥作用。
虽然豆浆中大豆异黄酮的结构与人体的雌激素类似，但是这个植物雌激素并不等于雌激素，而且其含量很低、活性很弱，平时喝一杯豆浆，摄入的大豆异黄酮量很少，根本达不到刺激乳腺发育的程度。
3、吃避孕药丰胸
服用避孕药确实可以让胸部增大，是因为其含有雌激素和孕激素，刺激乳腺组织充血水肿，但这种增大是暂时的，停药后激素水平回落，胸部就会恢复原样。
而且长期乱吃避孕药，会扰乱自身的内分泌系统，导致乳腺增生、乳腺囊肿，甚至是乳腺癌。
4、美容院的按摩丰胸
有些女性被美容院的丰胸按摩套餐所吸引，其实这个和男友按摩一样，只是短暂的增大；而且这些所谓的胸部按摩，和还存在很大的危害。
过度按摩或者力度过大，可能会消耗胸部的脂肪组织，导致胸部变小，还可能会损伤乳腺组织和乳房悬韧带，导致乳腺疾病和胸部下垂。
二、真正让胸部变大的方法
1、营养与饮食
女性胸部发育除了受到遗传、不健康的生活习惯等因素的影响之外，营养的摄入也会影响胸部的发育。
饮食上尽量做到营养均衡，可以多吃一些低脂肪、高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、鱼肉、谷物、蔬菜等，还有这个精选野葛根、有机珍珠糯米、姜汁红糖、土鸡蛋的制酒酿蛋。
2、胸部锻炼
适当的胸部锻炼，如俯卧撑、引体向上、扩胸运动等，它并不会消耗胸部脂肪，反而会增加胸部胸肌的体积，紧实胸部线条，提升胸部坚挺度。