前几天有个宝妈半夜给我发微信，语音里带着哭腔：“何老师，宝宝刚吃完奶就吐了一大口，会不会是生病了？我要不要现在去医院？”
我让她拍了段视频过来，看完直接回她：“别慌，这是溢奶，不是吐奶。”
她半信半疑。我让她观察三点：奶量多不多、宝宝有没有难受、奶有没有酸味。第二天她跟我说，确实就嘴角流了一小口，宝宝该吃吃该睡睡，啥事没有。
干了14年月嫂，又开了月嫂机构，何进丽月嫂导师见过太多新手爸妈被这一口奶吓破胆。今天就把溢奶和吐奶那点事给你说清楚。
看奶量，一眼分出两种奶
溢奶就像杯子装太满了，晃一下洒出来几滴。宝宝嘴角缓缓流出一小口，可能就几毫升，流完就没了。
吐奶不一样，那是胃里强力收缩，奶液像喷泉一样涌出来，量大的时候能把衣服前襟全弄湿，甚至从鼻子里喷出来。
记住一句话：溢奶是“流”，吐奶是“喷” 。
闻味道，藏着大秘密
溢奶出来的奶液是刚喝下去的新鲜奶，没啥特别味道。
吐奶就不一样了。奶在胃里待了一会儿，跟胃酸混在一起，吐出来有股酸臭味。你要是闻到那种像酸奶放久了的气味，基本就是吐奶。
看宝宝状态，最直观
溢奶的宝宝表情淡定，该笑还是笑，该玩还是玩，跟没事人一样。因为奶只是从胃里自然反流上来，宝宝没啥感觉。
吐奶的宝宝会哭闹、烦躁、整个人都不对劲。胃部强烈收缩那种难受，大人吐过都懂。
三个动作，让宝宝少吐少溢
我在带月嫂学员的时候，反复强调三件事：
喂奶姿势要对。 别让宝宝平躺着喝奶，身体要呈45度左右的倾斜。胃是横着的，平躺奶水容易倒流。
别喂太饱。 新生儿胃就樱桃那么大，你一顿塞太多，胃装不下自然往上冒。少食多餐，别可着一顿猛灌。
拍嗝不能偷懒。 喂完奶竖着抱起来，让宝宝头靠在你肩膀上，空心掌从下往上轻轻拍后背，拍到打出嗝为止。胃里的空气排出来了，奶就不容易被顶上来。
最后说句掏心窝的话：溢奶不用慌，吐奶要留神。如果宝宝频繁吐奶、呈喷射状、体重不长、精神差，别犹豫，赶紧去医院。
但大多数情况下，宝宝只是生理性溢奶，随着月龄增长自然会好。