乐乐怀孕早期吐到连喝温水都能吐，整个人都没有力气，只能去医院挂营养液，她亲妈在旁边念叨“吐得好说明娃争气，以后肯定聪明”，乐乐当时就把自己的亲妈赶走了。实在太气人了。
但是回到家乐乐网上一查，发现她妈说的还真有相关的研究，早期孕吐是胎儿在自我保护，说明娃聪明。
孕吐是胎儿的自我保护
怀孕6周左右胚胎刚开始分化，是整个胎儿发育过程中最脆弱的阶段。
我们吃的食物中可能会有微量的生物碱、真菌毒素都可能带来风险，妈妈自己吃可能没问题，但是胎儿就受不了。
身体为了护住这个小不点，自动触发“防御警报”，人绒毛膜促性腺激素大量分泌（也就是大家产检常看的HCG）。HCG刺激胃肠道，让妈妈的嗅觉、肠胃敏感度直接翻好几倍。
以前闻着香的红烧肉现在闻着犯恶心，以前吃着没问题的凉拌菜刚下肚就反酸，本质上是身体在主动把可能带有风险的食物排出去，从源头避开致畸隐患。
孕反是在拼尽全力给娃扫平所有可能的危险。
“吐得越凶娃越聪明”有研究说明
加拿大多伦多儿童医院Motherisk项目招募了121名孕妈，分成三组：有孕反且用药的、有孕反不用药的、没有孕反的，孩子3岁和7岁时分别做了智力测试。
结果发现：所有孩子的智商都在正常范围内，但有孕反组在操作智商、语言流利度、语音处理和数字记忆上的得分更高（P值均小于0.02-0.004）。
研究还发现，孕反程度越严重，孩子得分越高的趋势越明显。约21%的有孕反组孩子智商超过130（人群均值100±15），而无孕反组这个比例只有7%。
当然如果吐得特别严重，吃什么吐什么，喝水都吐的，像乐乐这样的其他不太妙，因为可能妈妈会营养不良，直接会影响胎儿的健康。
吐得严重的妈妈还是要想办法止吐
1、早上先吃点苏打饼
醒了先躺5分钟，啃半块苏打饼干或一小片全麦面包，缓10分钟再下床。空腹是触发剧烈恶心的头号元凶。
2、别吃太补
前3个月胚胎需要的营养没你想的那么多，你能吃下清粥配小咸菜，都比硬塞老母鸡汤吐到虚脱强。想吃啥先吃啥，别硬逼自己。
3、随身带新鲜柠檬。
恶心的时候闻一下柠檬皮的清香味，能暂时压下反上来的胃酸。也可以含点无添加的姜糖，生姜成分缓解孕反有证据支持。
4、喝点无糖可乐
无糖可乐的气泡也可以帮助妈妈压一压吐。
5、早上喝点温水
小口抿、每隔10分钟喝两口，能避免刺激肠胃引发呕吐。
妈妈出现以下三种情况，要马上去医院
第一，24小时内吃啥吐啥，连喝两口温水都能全部吐出来。
第二，体重比孕前掉了超过5%，连续2-3天没有回升迹象。
第三，呕吐物里带血丝，或已经出现头晕站不稳、心跳快、尿少（一天只尿两三次）、尿色黄得像浓茶。
这时候你可能已经出现了酮症酸中毒或电解质紊乱，去医院挂营养液、用孕早期安全的止吐药完全不会伤娃。硬扛着不吃不喝，反而可能影响胎儿发育。
其实很多时候你以为的“遭罪”，不过是肚子里那个刚几厘米的小不点，在用它独有的方式给你报平安——它在认认真真扎根生长，才会让你的身体启动这么强的保护程序。
熬过吐到天昏地暗的前3个月，后面等着你的就是慢慢显怀的小幸福。