哺乳期乳房胀痛还发烧，不少妈妈第一反应就是赶紧停奶，生怕影响宝宝，其实突然停奶可能让问题更严重。到底能不能继续喂，关键看乳房有没有红肿硬块、发热是否持续，以及全身症状是否加重。别盲目断奶，更别使劲揉胸，先弄清这3个区别。
一、乳房一胀痛就停奶？这个误区真得改改
你是不是觉得，哺乳期乳房又胀又痛，还发烧，肯定是奶水出了问题？万一宝宝喝了生病怎么办？干脆先停几天再说。
这种担心可以理解，但做法未必正确。
有些妈妈刚发现乳房发硬，就赶紧减少喂奶次数。结果奶水排出减少，胀痛反而加重，甚至出现明显红肿。
要知道，乳房胀痛不等于乳汁变质，发烧也不代表奶水不能喝。
多数普通哺乳期乳腺炎，即便伴有发热，通常仍然可以继续母乳喂养。
真正需要警惕的，不是宝宝喝了这样的奶，而是妈妈因为害怕、硬扛或者处理不当，让炎症进一步加重。
二、第一个核心要点：看胀痛范围，别把所有硬块都当乳腺炎
乳房胀痛，到底是普通涨奶，还是已经出现乳腺炎？
先看乳房的变化。
如果两侧乳房都胀，摸起来比较饱满，喂奶后胀痛明显减轻，没有持续发热，更多考虑乳汁充盈引起的不适。
但如果是一侧乳房局部疼痛明显，摸起来发硬、发热，皮肤出现红斑，就要考虑乳腺炎的可能。
尤其是疼痛范围逐渐扩大，碰一下就疼，更不能简单当成奶堵住了。
这里还得提醒一句：乳房有硬块，不代表必须用力揉开。
反复暴力按摩，可能加重局部组织损伤和水肿。
正确做法是保持正常哺乳节奏，避免过度挤压，让乳房有机会逐渐恢复。
三、第二个核心要点：看发热表现，别只盯着体温数字
有些妈妈发现体温达到38℃，就觉得必须马上断奶。
其实，体温不是判断能否继续哺乳的唯一标准。
乳腺炎引起的炎症反应，本身就可能伴随发烧、怕冷、浑身酸痛。
关键要看发热持续多久，以及有没有其他症状。
如果只是短暂不适，精神尚可，乳房疼痛没有加重，可以在及时咨询医护人员的同时，做好休息和观察。
但如果高热不退、明显寒战、心跳加快，或者整个人虚弱得厉害，就不能继续在家硬撑。
尤其出现意识模糊、呼吸急促等严重表现，应立即急诊就医。
别觉得生完孩子身体虚，发烧忍忍就过去了。
拖延处理，部分乳腺炎可能进一步发展为乳房脓肿。
四、第三个核心要点：看有没有脓肿，决定是否需要特殊处理
普通乳腺炎和乳房脓肿，处理方式并不完全一样。
如果乳房局部持续红肿，疼痛越来越重，出现边界较清楚的包块，甚至摸起来有波动感，就要警惕脓肿。
还有一种情况也要注意：发烧缓解了，但乳房里的肿块一直不消，甚至逐渐变大。
这时候，别只顾着继续热敷、揉按。
应该及时到乳腺外科就诊，必要时通过乳腺超声判断有没有积液或脓肿。
多数乳腺炎可以继续喂奶；即使形成脓肿，也不一定需要全面停止母乳喂养。
但如果乳头附近有开放性脓液、伤口或引流部位，不能让宝宝口腔接触这些区域。
是否需要暂时调整患侧喂养，应由医生结合具体情况判断。
五、乳房胀痛发烧，真正该做的是这4件事
第一，别突然停奶。
宝宝有吃奶需求，就按正常节奏喂养。注意含接姿势，不要为了排空乳房而频繁加喂或过度吸奶。
第二，别用力揉，也别长时间热敷。
疼痛明显时，可以隔着毛巾适当冷敷，帮助减轻肿胀。不要用力推挤硬块。
第三，保证休息和饮水。
照顾宝宝已经够辛苦了，身体出现炎症，更需要家人分担照护。正常吃饭、补充水分，不必靠大量喝浓汤催奶。
第四，别自行乱用药。
如果需要检查或治疗，要主动告诉医生自己正在哺乳，由医生判断合适的方案。
发烧并不意味着必须断奶，接受治疗也不一定要停止母乳喂养。
六、出现这些情况，别再拖着不去医院
最后再提醒各位哺乳期妈妈，乳房胀痛不是小事，但也不用一疼就慌。
如果乳房红肿疼痛持续加重，伴随明显发热、寒战，应尽早就医。
如果经过适当居家护理，12—24小时仍没有改善，也应及时接受检查。
如果出现持续增大的肿块、疑似脓肿或者明显全身不适，更不能自行反复揉按。
记住一句话：哺乳期乳房胀痛发烧，通常不是先停奶，而是先判断病情。
该喂的时候正常喂，该检查的时候及时查。既保护自己的乳房健康，也能让宝宝更安心地接受母乳喂养。