夏天坐月子要注意什么(附5点)
坐月子
发布时间:2022-08-21 来源:好妈妈育儿网 标签: 坐月子注意事项
近日河北滦州一个产妇刚出月子,抱着自己刚刚满月的孩子,坐在轮椅上准备要跟老公去办离婚!
原来她因为剖腹产生下女儿,婆婆和老公都嫌弃是女儿,没有照顾她,结果只是80岁的老奶奶照顾她,让她觉得非常的心寒,于是出完月子,第1件事情就是去离婚。
女子说:“遇到挑事的婆婆,我凭什么要忍!”
而下面的网友大部分是赞同的,其中有一个男网友说:“作为男同胞这次支持女方。”
还有网友说:“要远离这种三观不正的家庭!支持每个勇敢的人。”
每一个妈妈在怀孕的时候,经历孕早期的呕吐,孕中期的焦虑,孕晚期的不安等等各种孕期不适都能甘之如饴。
因为孩子在肚子里面多待一天就多长大一点,也希望孩子能够健康成长,好不容易等到瓜熟蒂落,把孩子生下来,无论是男孩还是女孩,妈妈觉得孩子健康就行!
而作为孩子的爸爸以及奶奶,却因为嫌弃孩子是个女孩而不管不问,作为妈妈她得有多心寒。
而且在坐月子期间,很多妈妈因为体内激素的下降,会出现产后焦虑抑郁等情绪,再加上孩子哭闹要喂奶,要哄睡还要换尿不湿,这些杂七杂八的事情更是让妈妈情绪容易崩溃。
这时候妈妈多么希望身边有一个知冷知热,能够一起照顾孩子的人,但是孩子的爸爸这时却不管不问,孩子的奶奶也嫌弃是个女孩不理她,妈妈得有多难过!
出完月子去离婚,那是因为在月子里攒够了各种难受,难过和失望,才会决定出了月子去离婚。
★需要对妈妈的辛苦表示认可
在产房外面一般都是先抱婴儿出来,这时候很多爸爸抱着婴儿就不撒手了,直接抱着婴儿到了病房里面,而妈妈却被遗忘在产房里面了!
一般生孩子的时候,不仅有爸爸到现场,也会有奶奶或者爷爷,抱孩子就交给奶奶或者爷爷。
爸爸应该留在产房外面等候妈妈的出来,这时候上前抱一抱自己的老婆,跟她说“辛苦了”,才是对产后妈妈最大的尊重和爱护。
★需要正确的饮食
以前坐月子的习惯就是只能大鱼大肉地吃,刚生完就吃油腻的鸡汤,不能吃水果,不能吃蔬菜。
现在已经发现这些都是错误的饮食观念,产后坐月子刚开始因为胃肠蠕动比较慢,建议给妈妈吃一些比较好消化的食物。比如说小米粥,或者说是一些稀饭面条之类的。
如果是剖腹产的话,还要给妈妈喝一些萝卜汤或者是排气的汤,尽快让肠胃开始蠕动。
慢慢地要给妈妈吃一些蔬菜水果和肉类食物,要均衡营养才能让乳汁营养更均衡,也有助于孩子的健康,有助于妈妈产后的修复。
★需要家人照顾婴儿
产后妈妈除了喂奶之外,其他的时候尽量不要抱着孩子,因为子宫在修复的时候,腰部不能用太多的力气。
而婴儿对妈妈来说就是一个沉重的物体,经常抱着婴儿,容易导致妈妈子宫脱垂,产后修复不良。
所以哄睡,换尿不湿这些事情,就应该交给孩子的爸爸或者奶奶来做。
★需要家人照顾心情
妈妈产后因为激素的下降容易出现抑郁焦虑的情绪,这时候家里面的人要少在妈妈面前说一些刺激妈妈的话,比如说,孩子哭了肯定是没奶了。
说话的语气要温和一些,要观察到妈妈的情绪,多让让妈妈。
坐月子是妈妈非常关键的一个时期,家人多一些理解,多一些爱护,多一些尊重,才能让妈妈心里面感觉更温暖,才能减少妈妈产后心理的问题。