产妇出院独自扶墙走,婆婆丈夫举动让网友吵翻：最脆弱的无人问津

一则“产妇出院”的生活视频，出乎意料登上了热搜，视频中婆婆跟丈夫的举动，让网友们吵翻了天，视频不长，但画面却充满了讽刺。

最先出场的是抱着新生儿的婆婆，她小心翼翼呵护着怀中的孩子，即便是戴着口罩也掩饰不住当时的喜悦之情。在婆婆身后是刚生产完独自行走的产妇，因为产后的虚弱，她只能手叉腰、缓慢挪动脚步行走。

最后出场的是丈夫，他一手提着出院的零碎物品，一手抱着当地人用来辟邪的小树，目不斜视地往前走。

这令人揪心的一幕，让网友们忍不住“拍案而起”——

有网友们义愤填膺地表态：“母凭子贵”果真只是传说。在这位丈夫眼里树杈都比脆弱的妻子矜贵。

还有的网友感同身受，留言表示：但凡一个稍有良心的人，也不会让刚生产完的产妇巍颤颤地扶着墙壁行走，真是够冷血的。

更有网友忍不住撕开婚姻的“遮羞布”：关键时刻的细节才最考验人品，这样的婆家人和丈夫，实在是让人心寒。娃生完了，女人的价值就到头了吗？

不怪网友们对此如此愤怒，正所谓“十月怀胎，一朝分娩”，生产的剧烈疼痛是人类承受的极限，历经分娩的女性身体力量被迅速掏空。身体状况不能跟正常人相比，说她们跟新生儿一样的虚弱、需要人照顾一点也不夸张。

产妇出院，除了提供搀扶帮助减轻搀扶行走痛苦外，还有两点事宜也要提前准备妥当，不然还真应用了那句话，女人嫁没嫁对人，生一次娃就知道。

细节见人品：产妇生娃时，丈夫要做好这两个准备

▼装备准备

产后身体虚弱，产妇风吹日晒都要避免，所以装备提前准备是有必要的。

夏季的时候，阳光毒辣，可以提前准备好防晒帽、遮阳伞等。冬季因为气温低，产妇跟新生儿都不能受凉，所以保暖的衣物也要准备好，如：棉帽、围巾等。

▼规划线路

尽管有人搀扶能够让产妇行走相对轻松一点，但产后毕竟不适宜于长时间行走，所以提前做好线路以及交通工具的规划是很重要的。需要上下楼的时候，优选搭乘电梯，减少身体摇晃颠簸，可有效避免产后伤口出血以及内脏下垂。

出院坐车的，上下车一定要有人搀扶，尽量保持身体平稳，建议先坐好屁股再移动腿。

车辆空间选择要尽可能大一点，确保产妇的坐姿舒服，尤其是剖腹产的产妇。产后伤口尚未愈合，如果坐姿不舒适，难免会牵扯着伤口。

另外，开车的线路也要尽量选择平坦的线路，颠簸的线路会让产妇伤口吃痛。

除了出院的注意事项要留心之外，接下来的产褥期更应该格外关注产妇的身体以及心理健康。

首先是【身体层面】

产后身体虚弱，如果得不到悉心的照顾，很容易在月子期间留下病根，对后半生的健康埋下隐患。

否则，十年看婆，十年看媳，月子仇不能忘不是说说而已。

其次是【心理层面】

孕期以及产后的身体激素水平会发生巨大变化，从巅峰值恢复正常，剧烈的波动容易影响产妇的心理健康。

如果在此期间家长缺少对产妇的关怀，负面情绪得不到疏导，那么产妇很容易胡思乱想钻牛角尖，严重的可能受到产后抑郁症的困扰。

最后是【坐月子】

当然产后坐月子最为重要，不仅关乎身体的恢复，还有宝妈往后对一家人的态度问题。

那如何科学照顾产妇的月子期呢？全家都应该行动起来，做好5件事：

1、 让产妇得到充足的休息

产后得到充足的休息是头等大事，但鉴于新生儿出生后吃喝拉撒等需要照顾，所以全家人最好分工合作。除了喂奶这样代替不了的事之外，其他事宜最好由家人帮助代劳，宁可家人们月子期辛苦一点，也要把静养的机会留给产妇。

当然，除了充足的休息之外，产妇自己也要注意劳逸结合，不能整日躺在床上饭来伸手，日常下床活动还是要安排的。

2、 饮食安排要均衡合理

食补是产妇身体恢复的重要营养来源，但月子期间的饮食也不能放纵。除了哺乳需求，还要兼顾自身生理功能的恢复。辛辣刺激、生冷的食物不能吃，过于油腻、胆固醇太高的食物也要尽量少吃，否则奶水太油腻，也可能引起新生儿腹泻等。

产妇月子期间的饮食应遵守清淡的原则，多摄入优质蛋白，如：牛肉、鸡肉、虾肉等，牛奶、鸡蛋一定要安排。应季蔬菜水果也要适当摄入，荤素均匀搭配，膳食营养均衡。

3、 个人清洁卫生要注意

月子期间不能洗头、洗澡的老规矩是时候打破了。月子期间个人卫生方面也要注意，洗脸、漱口都是可以正常进行的，洗头后注意及时吹干头发，避免受凉。

另外产后的恶露排出，隐私部位的清洁卫生更应该注意，否则细菌滋生，很有可能被妇科病缠上。

4、夫妻生活应该杜绝

月子期间的夫妻生活应该是一条“警戒线”，千万不能按捺不住冲动就违反。因为历经怀孕、分娩的过程，女性生殖器官受到了创伤，全面恢复需要一定时间。

顺产的女性建议在分娩后60天才能同房，剖腹产的女性要等到伤口愈合，疤痕形成后才能同房，通常需要三个月以上的时间。

5、 照顾好女性的情绪

产后女性的精神压力比较大，加上新手带娃的琐碎事，很容易让她们情绪崩溃。所以月子期间家庭氛围很重要，尤其是丈夫不能只关注新生儿就忽略了产妇的情感。多体谅妻子，多跟妻子交流，在精神上给予她们支持，以便于让她们快速适应新的身份，接纳并开始新生活。

高尔基曾说：世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。

作为产妇的家里人，照顾产妇是责任也是义务，千万别让刚历经鬼门关、成功晋级母亲的产妇感到寒心！