春天是甲流爆发的高峰期,家里建议准备以下几种东西

在去年春天的时候，小七被学校里的同学传染感染上了甲流。本身小七的身体素质就不好，生病之后整个人都显得无精打采的，花费了很长的时间身体才完全痊愈。

春天是甲流爆发的“高峰期”，小七妈妈很担心在今年春天的时候小七仍然感染上甲流，有了去年的经历后，她可不想让自家孩子再遭受这种痛苦了。

不过，小七妈妈自己也对甲流的了解不太深，只知道孩子生病了就往医院带，不知道应该要采取何种措施做好预防举措。

近期，小七家社区针对“甲流如何预防应对”专门邀请专家举办了一次讲座。

小七妈在听完这次讲座之后，受益匪浅，原来在甲流爆发期时，我们并不是只能坐以待毙，而是可以提前备好以下这几种物品，可别小看这几种物品，在关键时刻所能发挥的作用可真不小。

①准备便捷体温计，方便随时测量体温

感染上甲流之后的一个直接症状就是发烧，不过孩子跟大人不太一样，孩子对体温的敏感度要稍微弱一些，即便是自己已经发烧了，但是仍然感觉不出来有太大的异样。

所以家长可以在家中准备一个便捷体温计，在孩子表现出异常状态时可以第一时间给孩子测量体温，以便能够及时发现孩子不舒服并及时将孩子带去医院就医。

现在市面上的体温计一般分为电子体温计和水银体温计两种，建议两种类型的体温计都要准备一下，以防万一。

孩子在不舒服的时候，一般都会出现不配合的情绪，所以要想用水银温度计给孩子测量体温，会尤为困难。

电子体温计可能会因长时间没有使用，而出现没电或者是故障的情况。所以，准备水银温度计也是十分有必要的。

②新鲜的瓜果蔬菜，给孩子补充维生素C

孩子在感染上甲流后，会出现腹泻、咳嗽，甚至发烧等症状，整个人显得尤为的虚弱。

在生病的时候给孩子补充营养元素是十分必要的事情，瓜果蔬菜中含有丰富的维生素C含量，有助于增加身体的免疫力，多吃新鲜的瓜果蔬菜对身体状况的恢复十分的有好处。

而且，人在生病的时候，胃口都比较的欠缺，没有什么食欲，不想吃东西。

但是，不吃东西没有体力身体就更难痊愈了，水果比较的清新爽口，即便是没有食欲的时候，遇到酸甜可口的水果时，也可以激发味蕾，让人食欲大开。

③佩戴好口罩，避免飞沫传播

甲流的一个最主要传播方式就是通过空气中的飞沫传播，也就是说如果你跟一个已经感染上甲流的患者近距离地交流的话，是极其容易感染上甲流的。

在甲流高发期，家长可以给孩子多准备一些儿童专用口罩，让孩子在去学校念书或者是去一些人流量比较密集的地方游玩的时候，都尽量的佩戴好口罩，避免感染上甲流。

在佩戴好口罩的情况下，可以在一定程度上避免因飞沫传播感染，更好的保护自己的身体健康安全。

这里需要提醒的是，家长最好不要贪图省事或者是为了省钱，直接给孩子佩戴大人专用的口罩。

大人专用的口罩尺寸是不适合小孩子使用的，如果小孩子使用这种不合适的口罩的话，是很难达到理想中的防护效果，甚至会出现“白佩戴”口罩的情况。

④洗手液，让孩子勤洗手

俗话说“病从口入”，有一些病毒是通过我们不经意之间“吃”进肚子去的。因此，勤洗手、科学地洗手是十分有必要的事情。

有的孩子不喜欢洗手，认为洗手是一件很麻烦的事情，而且自己的手看起来也不脏，在吃东西的时候也没有再次洗手的必要。

但其实，我们的手部经常需要接触多种多样的物品，是极其容易携带多种病菌的。

在进食之前，家长要提醒孩子用洗手液搭配“七步洗手法”洗手，这样可以有效的洗掉我们手上感染的细菌。

洗手液是家中常备的物品，属于刚需品，一年四季都常需，在春季病毒高发期更是不可缺少。

作为家长，要注意让孩子养成勤洗手的良好习惯，这样不仅能够让孩子意识到需要注重个人卫生，而且也能够有效的避免孩子感染上病毒。

⑤家中常备鸡蛋牛奶，多给孩子补充蛋白质

当自身的免疫力提高时，病就会更加快地痊愈。而且，要是自身的身体素质较好，抵抗能力比较强的话，感染上甲流的概率也是比较少的。

因此，在日常的生活当中，家长要多给孩子补充营养，增强孩子的身体素质。

在众多的食物当中，鸡蛋牛奶是我们日常常食用的食物，鸡蛋牛奶当中富含丰富的营养元素，能够有效的给孩子补充蛋白质含量。有的孩子不喜欢吃鸡蛋牛奶，觉得味道不是很好吃。

但其实，我们除了常规的烹饪水煮蛋和直接让孩子饮用牛奶之外，鸡蛋牛奶也可以有别的烹饪方式。

比如，我们可以花一点心思和时间，将鸡蛋牛奶制作成鸡蛋牛奶布丁，相信换了一种烹饪方式之后，孩子会喜欢上吃鸡蛋牛奶。

在甲流高发期，更是要注重补充营养，增强孩子自身的身体素质，所以家中常备鸡蛋牛奶也是十分有必要的。

结语

在甲流“高峰期”，家长应当要尤为加强防护工作，在家中多储备一些必备用品，以防不时之需。

同时，家长在平时也应当多督促孩子加强锻炼，增加身体素质，提高自身的免疫力。