委员建议将中小学生睡眠质量纳入考核 中小学生睡眠的重要性

根据调查显示，我国很多学生存在睡眠质量问题，对此，有委员建议将中小学生睡眠质量纳入考核，提升学生睡眠质量，那么，中小学生睡眠有多重要？下面小编就带来介绍。

委员建议将中小学生睡眠质量纳入考核

全国政协委员、致公党中央常务副主席张恩迪在两会提案中表示：我国中小学生睡眠质量现状堪忧，建议采取将中小学生睡眠质量评测，纳入各级教委和中小学校管理考核的范畴。

调查显示，我国有15％的儿童存在日间嗜睡问题，其中罹患肥胖、哮喘、焦虑和抑郁等疾病比例较高，并伴有夜间入睡困难、睡眠质量差的问题。睡眠维持障碍与注意力不集中和学习自觉性差相关，由此造成学业成绩不佳，甚至导致社交受挫。长期的睡眠问题对中小学生的身心健康、人格发展都有负面影响。

张恩迪表示，睡眠问题的界定需要教师、校医和家长具备一定的睡眠疾病常识，需要专业医疗机构匹配相应的专科诊疗能力，对患者进行及时、正确、有效的诊治

两个建议：

①采取将中小学生睡眠质量评测，纳入各级教委和中小学校管理考核的范畴；

②重视公立医疗机构睡眠学科能力建设。鼓励成立睡眠医学中心，开设睡眠障碍门诊，成立睡眠专科学会，多导睡眠监测等临床诊断金标准的普及等。

中小学生睡眠的重要性

中小学生正处于黄金发育期，他们每天都需要完成繁重的作业任务，休息时间严重不足，长期下去容易出现瞌睡、神经衰弱等症状。

张恩迪指出，睡眠不足和睡眠紊乱会干扰机体正常发育和机能发挥，导致注意力缺陷，记忆力、理解力下降。而“多睡”不能解决所有睡眠问题，实际上，一些睡眠问题应从疾病角度加以重视。但目前的睡眠障碍相关疾病误诊漏诊较多，治疗药物也相对匮乏。以发作性睡病为例，《中国发作性睡病患者疾病经济负担与生命质量研究》指出：我国超过一半的发作性睡病患者存在误诊经历，通常被误诊为精神疾病或者心理障碍。此外，发作性睡病的药物可及极差，目前在我国尚无针对该病的获批药物。