歌手李玟轻生去世引关注,如何才能让微笑抑郁症者卸下伪装？

又是一个关于抑郁症的噩耗。著名歌手李玟轻生自杀，让很多网友震惊和不解，“明明那么阳光乐观的一个人，怎么会是抑郁症？” 难以接受和不可思议充斥整个网络，谈到李玟，第一印象就是那个活跃屏前、火辣劲爆、面带微笑的阳光女性，自信、乐观、豁达、洒脱等字眼用来形容一点也不为过，同“抑郁症”完全不搭边、不“匹配”的性格表现和外形特征，偏偏就“患上抑郁症”，最终不堪折磨选择最为极端的路径。

李玟轻生，让人们再次关注“抑郁症”，一种看起来深不可测的病症，却又发生在现实世界里。有专家指出，李玟所患的抑郁症，叫做“微笑型抑郁症”，同日常人们理解的神经型、打击型、挫折型、“林妹妹”型抑郁症不一样，“微笑型抑郁体现的是在别人面前微笑，而内心可能是抑郁痛苦的”。心灵世界的痛苦纠缠，与肉体表面的乐观假象，一种精神与肉体的对抗，展示给他人“阳光面”，自身灵魂却陷入“万丈深渊”，“微笑抑郁症”伪装性和掩盖性，更为令人震恐。

“微笑抑郁症”不是真正的快乐。听过五月天的一首《你不是真正的快乐》，“你不是真正的快乐、你的笑只是你穿的保护色，我站在你左侧、却像隔着银河”。“微笑抑郁症”以微笑示人，按压内心的痛处和焦虑、紧张和不安，附和这个世界、拼凑环环相扣的美好。可想而知，“微笑抑郁”者内心是善良的、慈爱的，只是渴望与世界美好同频共情，被某种负面情绪而包裹着，无法真正冲破束缚、敞开心扉、迎接真的眼光。而那个束缚，正是某个“穿的保护色”。

解铃还须系铃人。专家指出，某些群体更容易得“微笑抑郁症”，注重在他人面前形象，更好面子、自尊心强、有情绪问题不想让人知道，不愿意示弱，也不愿意求助医生。从这个角度来说，“微笑抑郁症”也是自己砌上了一堵割接外来的无形的墙，把自己安放在充满焦虑和低落的情绪世界，导致安全感、幸福感、愉快感缺失，继而带来不安、低落、苦闷，陷入无穷无尽的孤寂边缘，还以某种微笑的“保护色”进行掩饰，最终让精神和灵魂崩溃。所见，强大的内心、坦荡的胸襟、真正豁达的态度，或许能为脱下“保护色”添一份力。

恻隐之心，仁之端也。所谓恻隐之心，是关注他人、温情注入的一种善意和情怀，是世界真善美的一种力量，也是有爱社会的现实体现。“微笑抑郁症”者是不幸的，他们也不知道自己陷入病魔的“掌控”，在挣扎和徘徊中进行解救，有时候正是如此，“身陷囹圄而不自觉”。作为身边人，有时一句贴心问候、一个温暖眼神，或是一次简单的陪伴，都可能让他们舒缓心情、弥合低落、打消念头。从社会、到单位、再到个体，都应行动起来，替“微笑抑郁症”者脱下“保护色”，以坦然纯粹的心迎接每一天的美好与阳光。