3.15曝光黑名单！孩子吃哪些食物对身体健康有影响

又是一年“打假”热潮，3.15晚会大家都看了吗？没时间看也没关系，小编已经连夜汇总了3.15曝光黑名单！

今年被称之为威力蕞猛的一届315晚会！

小编看到一位群友，一句话做了总结：

“开着宝马车，在同城金融借钱，给婚恋红娘充钱，喝着听花酒，吃着梅菜扣肉，接了个视频电话让打钱，屋子突然着火了，拎起劣质灭火器往外冲……”

这样的人生，是不是有点惨……但反向也正好说明，央视315晚会的价值！老百姓是需要媒体监督的，更需要315晚会这样的“爆点”！

不过，作为十一年资深育儿科普，小编蕞关心的还是孩子们衣食住行！

无论是之前的“瘦肉精”还是现在的“劣质槽头肉”，或是“淀粉肉”！

还有“重金属超标的餐具”，今天小编会一一跟大家说明，应该如何给孩子选肉，选餐具，并且整理出了一份：

跟娃息息相关的“3.15隐藏黑名单”，所有家长都要看☟

1

不同年龄孩子吃肉、选肉宝典图鉴！

不同年龄段的宝宝，有不同的吃肉标准！

一般宝宝满7个月时，宝爸妈就要着手改变“食谱”，也就是小餐桌上该有肉了！

但肉禽鱼可也不是随便选的，想让娃吃得好，不仅要会选，还得选对！

①猪肉、牛肉

猪肉、牛肉含有丰富的血红素铁、锌、B族维生素，营养丰富，其中牛肉的铁含量格外高，约是猪肉的2倍！

给宝宝吃的推荐部位：猪腿中间肉或里脊；牛里脊、臀、腹

挑选技巧：先看外观挑选鲜红有光泽，而不是暗红无光的；

有弹性不黏手的就比较新鲜，按压后塌陷能立刻恢复说明肉质紧；

添加顺序：满6个月后，在添加米粉和一两种蔬果的基础上，就可以给宝宝慢慢尝试猪肉泥或牛肉泥。

添加原则还是一种一种添加，由少到多，观察3-5天无异常后再添加另一种肉泥。

②禽类（鸡鸭）

禽类的脂肪含量低，蛋白质营养却相当丰富，维生素A含量高于红肉。

给宝宝推荐吃的部位：去皮的鸡腿和翅根

挑选技巧：有弹性，肉质紧、无粘连感的肉更好；如果挑整只禽类可以观察眼睛，眼睛凹陷或浑浊的就不要选了。

添加顺序：宝宝6个月就可以吃鸡胸肉泥了（添加方式与猪肉牛肉相同）

③ 鱼肉

鱼肉中含有丰富的微量元素，是宝宝摄入“脑黄金”DHA的重要食物来源。

来源：网络

但鱼也不是吃的越多越好，尤其深海鱼可能有重金属蓄积的问题，每周有2~3餐的鱼摄入就够啦

来源：网络

挑选技巧：鱼鳃清晰呈鲜红色，海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味，无异臭味；

表面有透明的黏液，鳞片有光泽且紧密；

添加顺序：在宝宝尝试肉泥后，就可以开始给宝宝添加鱼肉，同样先给宝宝吃一小勺，逐渐加量，持续观察3-5天！

对于宝宝喜欢吃肉的家长，这是妥妥的干货宝藏！

2

孩子餐具红黑榜汇总！

①害娃不浅的“毒”餐具！

✘不合格的密胺类餐具

密胺餐具因为撞脸瓷器餐具，也被称为仿瓷类餐具

它因为形状多变、花纹好看、耐摔等优点，受到很多家长和宝宝的青睐。

合格的密胺餐具主要成分是三聚氰胺-甲醛树脂，这是一种无害原料，但其材料成本较高，导致合格的密胺餐具价格较贵。

于是市场上就出现了由[脲醛树脂]制成的不合格餐具，这种不合格的密胺餐具一般情况下光洁度不好，容易脱色，高温及加热的条件下会释放三聚氰胺和甲醛，娃经常使用会增加患白血病的风险。

给娃选购密胺餐具的家长，一定要擦亮眼睛，避免买到不合格餐具。

✘ 工业玉米类餐具

工业玉米类餐具是由工业玉米中的聚乳酸（PLA）材料制成。

聚乳酸是一种由可再生资源制成的新型材料，由它制成的餐具因环保、抗菌、防霉的优点，也成为网红餐具。

但长时间使用微波炉和洗碗机清洗这类餐具会导致其发生破裂，造成食物渗漏,有烫伤的风险。

宜家因考虑到这方面原因，曾免费召回过工业玉米类儿童餐具。

图片来源：光明网

✘ 聚糖酸酯塑料餐具

这种材料最常见于塑料桶装水，它是由双酚A和碳酸二苯酯聚合而成。

在高温下容易释放双酚A，时间越长释放的越多，而双酚A会诱发性早熟，扰乱人体代谢过程，导致儿童肥胖症，严重还会致癌。

虽然这3类材质的餐具只是在特定条件下会释放出一些有害物质。

但对孩子来说，这些都是潜在的健康威胁！

拉黑它，不要等！

图片来源:科学家庭育儿原创

当然不是，儿童餐具红榜中就有塑料餐具哦！

②安全可放心入手的红榜餐具！

✔聚丙烯类塑料餐具

推荐指数★★★★★

聚丙烯是世界公认的，用来制作食物容器的安全材质。

它无毒、无臭、轻便、耐摔、易清洗，可以满足家长选购儿童餐具的基本需求。

此外，它的耐热性和化学稳定性也比较高，即便是在140℃的高温下，也不变形，更不会释放有毒有害物质。

挑选合格的聚丙烯餐具也很简单，只要认准5号塑料pp材质即可。

当然，作为塑料家族的一员，它的缺点也很明显——易老化。

如果餐具出现裂痕，意味着它该退休了。

✔ 陶瓷和玻璃类餐具

推荐指数：★★★★

这两类优缺点相近，小编放在一起讲。

它们最大的优点就是——安全，也是日常最提倡使用的。

只要是正规渠道购买的产品，基本不会释放什么有毒有害物质。

陶瓷碗和玻璃碗最大的缺点就是不经摔，并且玻璃碗隔热性差，盛放热食时，有可能炸裂导致烫伤，使用时一定要把家里的熊孩子看好。

✔ 木质餐具

推荐指数：★★★★

木质餐具无毒无害，耐摔，隔热，和精心准备的食物搭配在一起妥妥的ins风。

选择木质餐具建议选购没有漆的，如红木，橡木等结构紧密的木材。

木质材料表面磨坏容易滋生细菌，清洗时也不要用钢丝球等大力摩擦。

给娃使用木碗的家庭，建议每隔一周将宝宝的碗用消毒柜进行消毒或高温进行蒸煮。

✔不锈钢餐具

推荐指数：★★★★

不锈钢餐具一般没有什么问题，但要注意从正规渠道购买，三无产品可能会溶出铬，镍等重金属。

因为食盐、酱油、醋等调料会和不锈钢引发化学反应，形成对宝宝有害的物质，所以尽量避免用不锈钢餐具盛放这些。

✔硅胶类餐具

推荐指数：★★★

硅胶类餐具有无毒无臭，轻便，耐摔的优点，但它存在柔软，易变形的缺点。

给宝宝选餐具，材质是否安全永远是第一位，一定要从正规商家购买，购买前查看其成分构成，给娃选购一款放心的餐具。

除了材质，款式同样重要，好看的餐具才能让娃爱上吃饭。

3

这3款增塑剂玩具，易致性早熟！

我国GB6675-2014《玩具安全》国家标准中要求，儿童玩具中安全的塑料添加剂，其含量不得超过下图规定：

图片来源：科学家庭育儿设计团队

除了开头提到的芭比娃娃，这3种增塑剂超标的玩具，也要一律拉黑！

① 洗澡玩具小黄鸭——具体型号：YFM001

② Enchan Timals 塑料玩具套装——具体型号：编号8168

③ Hua Ya美丽天使塑料玩具套装——具体型号：NGH9306351

赶快检查检查，家里有没有这些玩具，如果有，赶紧扔掉！

4

这款4款玩具，同样致命！

✦导致中毒的【硼砂】

各种软软黏黏像果冻一样的“泥”深受孩子们的喜爱，例如：水晶泥、史莱姆、泡泡泥等。

虽然这种玩具的名字多种多样，但是“泥”的主要成分都是——硼砂。

“磞”是一种具有毒性的物质，而硼砂水晶泥类的玩具，很有可能成为宝宝的口中之物，误食5g就能导致宝宝死亡。

因此，这种“泥”类玩具，显然不符合规定。

以下几款硼砂黑名单玩具，赶紧拉黑：

① Ravensden 鲨鱼、蜘蛛粘液怪——具体型号：T084SK、T084SP

② Banledao 水晶泥——具体型号：BLD68252

对于这类硼砂水晶泥，记住一句话：压根儿不给宝宝玩，看见就扔掉！

ps：但娃经常在商场玩的“太空沙”，主要成分是石英砂和蜂蜡，安全无毒，可以放心给宝宝玩。

✦腐蚀皮肤的【强酸】

另一种最近风靡孩子圈的“炸包玩具”，用手捏破玩具中的小塑料袋，就会立即膨胀，产生爆炸效果，满足了孩子们的好奇心。

然而这种“炸包玩具”，小塑料袋里装的是一种强酸，一些不良商家为了赚取更多利润，还会采用一些工业废酸。

来源：石家庄市反电信网络诈骗中心

如果宝宝在玩的过程中不小心碰到，或者炸包泄露，强酸就会直接接触宝宝皮肤，形成严重的化学烧伤。

如果进到眼睛，就会使宝宝瞬间失明。

不仅如此，强酸长期保留在空气中，被宝宝吸入就可能导致宝宝咳血、胸闷、呼吸困难，严重的甚至会引起休克。

✦激光笔

各种大功率的激光玩具，是造成儿童视力损害的重要隐患。

激光笔不宜作为儿童玩具使用，长时间直视会对宝宝的视功能造成不可逆的损伤，家长应指导宝宝避免直视和玩耍激光笔。

✦磁力组合玩具

误食会致命，导致孩子小肠穿孔。

这种玩具如果不小心被吞咽，磁力牵拉的力量足够导致胃肠道穿孔或阻塞，严重者甚至会引发血液中毒或死亡。

5

纯属白花钱！这5种谁买谁上当！

1.退热贴

娃发烧时，很多爸妈都会在娃的脑门上贴一张退热贴。

但实际上，退热贴的作用，没有爸妈们想得那么大！

早在2019年，央视新闻就曾发声：

退热贴和用凉毛巾敷脑门的效果差不多！无法真正帮助宝宝退烧。

新闻来源：央视新闻

2.清火宝

上火，可以说是很多爸妈嘴里都在念叨的“高频词”。

娃便秘、口臭，都能被迅速盖章：宝宝，你这是上火啦！

于是，赚钱嗅觉比狐狸还灵敏的心机商家，便顺势推出了清火宝这类商品，成了母婴品类下妥妥的爆款。

但爸妈细心点就能发现，清火宝的包装上其实明明白白写着六个字：

植物固体饮料！

既然是饮料，还指望它有什么保健功效吗？

3.软床软鞋

看着宝宝软萌的小脸，摸摸宝宝绵软的小手，很多爸妈都会陷入一种错觉：

但实际上，太软的床和鞋起不到支撑和保护作用。

软床不能支撑脊柱，软鞋不能支撑和保护脚掌。

不管是床垫还是鞋子，太软的，都不建议给娃买。

4.儿童酱油

看看营养成分表就知道，儿童酱油的盐、钠含量一点也不低！

很容易对肾脏造成负担，造成孩子偏食、厌食。

5.儿童牛奶/酸奶

有一部分儿童牛奶/酸奶是适合宝宝的，但目前很多家长买到的其实都是又甜又贵的“假牛奶”、“假酸奶”！

这类奶制品为了迎合宝宝的口味，会添加麦芽糖等调味品，有些产品还会加入香精。

不仅没营养，还会容易让娃龋齿肥胖！

所以购买时一定要看清配料表！太甜的不要！

6

花钱买风险！3种用品伤娃最深！

1.定型枕

美国儿科学会表示，1岁前宝宝不需要枕头。

定型枕会固定住宝宝的头部。

一旦娃翻身或吐奶，枕头的遮挡部分就可能影响枕边的空气流通，使宝宝呼吸不畅，甚至有窒息的风险。

2.摇摇床

很多爸妈都把摇摇床当做哄娃睡觉的神器。

但据研究显示，部分摇摇床的倾斜角度可能导致娃的气管阻塞，甚至造成娃死亡。

新京报就曾发表过这样一则报道：

新闻来源：新京报

根据消费者产品安全委员会的数据显示，自2005年以来，美国已有59名婴儿死于这类摇摇车。

不建给娃使用。

3.学步车

学步车并不能帮助孩子学会走路。

而且由于宝宝无法控制学步车停止和转向，很容易导致跌倒、摔伤，甚至影响孩子的腿部发育！

目前，学步车已经被加拿大纳入禁售名单！

但很多国内家长还在买，甚至月销量上万！

小编之前就看过这样一则新闻：

新闻来源：焦点访谈

还是那句话，以上这些物品千万不要给娃买！

小编多么希望每天都是3.15，这样就可以帮大家排更多的坑！

各位家长每次给娃选购商品的时候，一定要打起十二分的精神来！时刻注意身边的一些“不良商家”！

文末给大家附上，今年3.15晚会“黑名单”！点点在看和转发分享给更多的人吧！

图片来源：央视财经