备孕期能不能频繁同房 爱爱太频繁是不是不易怀孕

　　夫妻结婚后，最重要的事情就是怀孕生孩子了。但是由于刚结婚，夫妻双方的身体素质较好时，多以对于婚后的同房频率就比较频繁一些了，但又想要快速的怀上一个孩子，因此，备孕在婚后变得尤为重要。那夫妻备孕期间同房频繁好不好呢？对于受孕有没有影响呢？

备孕期能不能频繁同房

　　不过。夫妻备孕通过频繁同房增加受孕机会，这种方法是不可取的，因为“欲速则不达”，且会造成相反的后果（可能造成不育）。

　　理由主要有如下几点：

　　1、频繁同房不但会使每次的精液量减少，而且更会使精液中的精子数量减少，精液也变稀，于是生育力下降了。

　　2、频繁同房的时间，大多数往往会落在女方排卵期之外。从生育角度讲，这完全是一种“无效劳动”，因为女性只有在排卵期才有受孕的可能。

　　3、若因频繁同房，精液质量“每况愈下”，即使是在排卵期进行同房，女方也不会怀孕——更何况即使一切正常，也只有25%的自然生育率！

　　备孕同房频率怎么把握

　　一般在备孕期间同房的次数在排卵期可以适当的增加性生活的频率，可以在排卵期的一周，隔天一次性生活，增加性生活的几率可以增大受孕几率。合理的性生活频率，应以性生活后次日不感到疲劳、身心愉快、精力充沛为原则。最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。

　　一般来说建议同房频率节奏：

　　20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；

　　31~40岁的人，每周不超过2次；

　　41~50岁的人每月约4~6次；

　　51~60岁的人，每月可2~3次左右；

　　60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。

　　但要注意的是，如果在房事后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性爱的间隔时间。

　　总结：性交次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，所以会降低怀孕几率。一般若是在平时一周2到3次的性生活也是有效的把握，避免排卵提前或是排卵推迟这种情况。所以只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。反之亦然，性交次数过少，会造成性爱间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或老化，同样不利于怀孕。

爱爱太频繁是不是不易怀孕

　　备孕同房次数多的话，对怀孕有一定影响。

　　频繁的同房会导致精液质量差、精子含的数目少，而且频繁的同房也会导致女性容易患阴道炎、宫颈炎，甚至盆腔炎。备孕夫妻建议选择在排卵期增加同房次数，这种同房方式一般是在排卵前同一次房，然后隔日同房，排卵后再同一次房。

备孕如何增加怀孕几率

　　1、女方掌握自己的排卵期：女方可以根据基础体温方法或者排卵试纸测出自己的排卵期，排卵期受孕几率更高。

　　2、健康饮食、适当运动：无论男方女方都要注意备孕期饮食科学健康，男方备孕期应该补锌，提升精子数量和活力。女方备孕期可以多喝红糖姜水、阿胶红枣、黑豆、水鱼汤等食物，有利于暖宫受孕，促进排卵的功效。同时要注意适当的体育运动，健康的身体才是受孕的前提。

　　3、房事后女方保持仰卧：房事结束后，女方保持仰卧一段时间，有利于防止精液流出，增加受孕机会。

　　4、排卵期不宜频繁房事：建议在排卵期一周房事频率不宜超过3次，频繁房事不能代表受孕机会就会增加。频繁房事只会降低男方精子质量，降低受孕几率。

　　5、戒掉坏习惯：备孕期间男女双方不要在酗酒、抽烟、接触毒品，注意休息，保证睡眠。还是那句话，强健的身体才是夫妻受孕的基础。