支气管炎吃什么好？这6个食疗法让身体好得更快

　　支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎，急性支气管炎早期主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、声音嘶哑等，早期全身症状不明显，还会出现低热、四肢无力等症状，它还会伴有喉咙发痒引起的咳嗽症状。一般来说急性支气管炎是自限性的不会持续太久，四五天左右就会消退，但咳嗽症状可能会持续数周。慢性支气管炎是指患者每年都出现慢性咳嗽，且持续时间较长。咳嗽的主要症状是长期反复、加重、早晚剧烈、咳痰、气喘。那么支气管炎吃什么好?

　　1.豆豉干姜糖：豆豉、红糖和干姜煮至浓稠。液体冷却后，它会凝固成方糖。经常食用豆豉姜糖可以辅助治疗支气管炎，有效缓解痰多、咳嗽等症状，制作工艺简单。

　　2、萝卜蜜汁：萝卜洗净后，挖去中间的果肉，加蜂蜜适量，用水炖煮食用，可润肺止咳化痰，生津止渴，并能有效缓解支气管炎消除炎症。

　　3、白萝卜中富含营养物质，饱含水分，用包萝卜加上陈皮，生姜以及白胡椒，熬煮成汤之后饮用，每天坚持饮用两次，能够治疗支气管炎引起的痰黏，痰多难以咳出，还可以缓解抑郁胸痞，情志不畅有效改善病症。

　　4、金荞麦瘦肉汤：用猪瘦肉，冬瓜子，桔梗，金荞麦，生姜，红枣等多种食材制作成金荞麦瘦肉汤，能够清热解毒，缓解支气管炎引起的发热，咳嗽多痰等症状。患者可以将这道食材作为佐餐食用，炖煮时间建议加长，可以有效发挥药效，每天进食一带两次，每次控制进食量。

　　5、大蒜炒瘦肉也是不错的食疗方式，将猪瘦肉加上调味料腌制后，用适量的大蒜加上猪瘦肉爆炒，经常食用可以止咳化痰，大蒜中含有杀菌消毒的物质，还能够有效预防癌症，也可以用来治疗支气管炎，平时可以当做佐餐食用。

　　6、杏仁芝麻羹：将杏仁以及芝麻等量捣烂后混合，加上适量的开水冲调后食用，能够有效起到润肺，止咳，通便的作用。对于老年人的支气管炎治疗效果极佳。而且杏仁和芝麻都含有丰富的营养物质可以提高机体免疫能力，常吃对身体帮助非常大。