女人绝经的最佳年龄是多少岁(女性绝经后为什么不想同房)

小柳在25岁那年选择步入婚姻，起初与老公感情不错，但自从生了孩子后，自己辞职在家照顾孩子，两人的矛盾就越来越多。

时间长了小柳被焦虑、失眠等多种问题困扰，后来发现自己经量变少、经期延长，还总是潮热盗汗。

尽管及时就医但总是无法坚持规律服药，再后来她发现自己的月经迟迟不来。再去就诊，医生却称她已经绝经了。

明明今年只有32岁，却被告知绝经了，这样的消息让小柳不敢相信。

医生称年纪轻轻就被卵巢早衰盯上，与她长期情绪不佳、睡眠不好等因素有关系，平常一定要保持健康的生活习惯和良好的心态。

女人绝经的最佳年龄是多少岁

太早绝经或者太晚绝经都不利于身体健康，首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕和上海市第一妇婴保健院妇科副主任医师黄冰清表示：绝经的“黄金年龄”是46--53岁之间。早绝经或者晚绝经都不利于身体健康。

1、早绝经患心血管疾病的风险高

发表在《欧洲心脏杂志》上的一项涉及140多万女性的研究发现，过早绝经或者提前绝经，患心衰、房颤的风险会升高，而且绝经年龄越小，风险越高。

2、绝经太晚，患癌风险增加

55岁以后绝经属于晚绝经，多与雌激素水平高有关，雌激素水平高会影响卵巢健康，还可能会伤害到子宫和乳腺，增加子宫内膜癌、子宫肌瘤、乳腺癌的发生风险。

女性绝经后为什么不想同房

据统计，全世界有过半数的更年期女性都有性欲下降、性功能下降的烦恼，似乎从绝经后开始不愿过夫妻生活了，这是为什么？

女性绝经后不愿过性生活主要与两个原因有关：

一个原因是更年期女性会有很多生理不适感，心理方面比较消极悲观，觉得绝经丧失了性功能，所以对性生活很冷淡；

另外一个原因是绝经后雌激素水平下降，受阴道分泌物减少的影响，阴道变得更加干燥，性生活时会有疼痛感，从而导致女性不愿过性生活了。

事实上，绝经后的女性并不是丧失了性能力，只是生育能力丧失了，有部分女性不用担心怀孕了，反而性欲增加了，因此绝经后女性还是可以进行性生活的。

不过，女性绝经后同房要注意下面几点！

1、性生活前后，男女双方都要清洗，以预防老年性阴道炎。

2、阴道干燥的女性可以结合清洁的润滑剂或使用低剂量雌激素治疗，以缓解同房过程中的不适感。

3、性生活后要观察身体有无不适感，如有阴道不规则流血等异常现象，要尽快就诊排查，警惕癌变。

医生给出3点建议，帮你安全度过更年期

武汉协和医院副主任医师刘琳建议：想要安全度过更年期，要注意下面这几点！

1、保持健康的生活方式

健康的生活方式对于身体健康格外重要，有助于女性安全度过更年期，平常要保证作息规律，适当运动，饮食健康均衡全面，并且增加日晒时间等。

2、家人要给予支持、理解

女性到了更年期后会面临身体和心理上的双重不适感，对于女性更年期的性格、脾气一定要充分理解包容，陪他们度过难熬的时期。

3、无需过度忍受，该就医就医

更年期的不适症状多与雌激素缺乏有关，如果觉得难受不已，就不要过度忍受了，该就医寻求医生的治疗就积极就医。

无论是男性还是女性，都要面临生老病死，女性更是会面临绝经。

一般女性绝经的黄金年龄是46-53岁之间，太早绝经或者太晚绝经都不利于身体健康。医生提醒想要安全度过更年期，要注意上面几点！