补充营养,增肌减肥？年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗？

要问现如今最流行的保健品是什么？我想应该很多人都会想到的是蛋白粉，随便逛逛购物网站，都能发现各种各样的蛋白粉产品。