产后肚子一直瘦不回去腹直肌分离恢复的方法有什么？

产后肚子一直瘦不回去腹直肌分离是妊娠期及产后妇女常见的并发症之一，可以通过强化核心肌力+呼吸训练进行改善。

腹直肌分离什么原因(附有什么危害，能否恢复和如何预防)

生完孩子都几年了，你的肚子是不是还是像怀孕的时候一样大？就连很多明星也有这样的烦恼。