降胆固醇最快的十种食物排名(胆固醇最怕的三种水果)

降胆固醇最快的食物有杏仁、胡萝卜、燕麦片、鱼、牛奶等，胆固醇在血液中存在于脂蛋白中，可以形成胆酸、构成细胞膜、合成激