落枕后的正确恢复方法？这五点有措施助于快速康复

早上起来脖子酸痛，可能是脖子僵硬引起的。脖子僵硬不是什么大病，多是睡姿不好或脖子冷引起的。颈项僵硬后颈部活动明显受限

落枕后的正确恢复方法？这五点措施助于快速康复

睡觉时脖子僵硬是很常见的现象，很多年轻人都有这样的症状。 大多是由于晚上睡姿不当，导致脖子僵硬、脖子酸痛、脖子歪而无法