【孕妇补钙食谱】孕妇如何补钙_孕妇吃什么补钙

孕妇在整个孕期都需要充足的钙来保证胎宝宝的发育，除了直接服用钙片还可以通过吃补钙的食物来补钙。孕妇补钙食谱有哪些呢？