女人绝经前的3个症状表现是什么(怎么判断绝经了)

月经是女性特有的生理现象，在到了一定的年纪的时候，就会出现绝经的情况，一般来说，女人绝经前是有一定的预兆的，大部分女性都会有情绪波动大、月经紊乱以及身体潮热出汗的症状表现，如果说女性不知道怎么判断自己是否已经到了绝经期，可以根据年龄、是否停经以及去医院检查等方法来进行判断。

女人绝经前的3个症状表现是什么

女性绝经之前被称为围绝经期，由于每个女人的体质都是不一样的，所以针对绝经前的症状表现可能会有一定的区别，但是整体上来说，基本上都会出现情绪波动大、月经紊乱以及身体潮热出汗的表现，具体如下：

1、情绪波动大

在绝经前以及绝经期这两个阶段，女性都会出现明显的情绪波动，主要表现为情绪记忆和认知功能的障碍，容易出现易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低、不能自我控制等，记忆力减退以及注意力不集中也比较常见，睡眠障碍也是常见的表现。

2、月经紊乱

一般女人在绝经前都会出现月经紊乱的症状，比如月经周期不规律，表现为月经周期间隔的时间非常的长，以及月经量减少等情况，这都属于绝经前的典型症状;还有一种就是月经突然停止，相对来说这种情况比较少见。

3、身体潮热出汗

此外女性还会出现身体潮热出汗的表现，甚至出现发汗、心悸等情况。因为在绝经左右，会出现明显的血管收缩症状，主要表现为潮热、出汗，这也是绝经前最突出的特征性症状之一。一般来说这种情况会持续5到10年左右。

此外可能还有一部分的女性出现子宫出血等情况，当女性进入更年期出现月经异常现象时很有可能就是要到绝经了，这个时候女性要注意调节好生活饮食，保持好情绪来应对绝经的到来，若是症状明显且持续时间长，建议可以在医生的指导下进行调理。

怎么判断绝经了

多数的女性到了绝经期的时候都是会有一定的症状表现的，但是有的女性可能症状不是很明显，而且可能即使出现了这些症状，可能也会觉得并不是绝经导致的，针对此，女性可以根据以下的这3个方法来判断自己是否到了绝经期：

1、年龄

一般来说，如果女性的年龄到了50以上的时候，基本都是到了绝经的时期了，如果说这个时候还伴随有不来月经、脾气暴躁等，多半就是绝经了。

2、停经

比如已经闭经2-3个月了，近2-3个月都没有来月经，做B超内膜还非常薄也就是0.4mm以下，那就说明有可能是绝经了，因为体内没有雌激素，内膜增生不起来。

3、实验室检查

其中包括B超检测和抽血检查，如果说已经绝境了，那么检查的结果可以发现女性的体内雌激素水平已经很低了，有的人甚至没有了，同时伴有促性腺激素，也就是卵泡刺激素，即FSH>40U/L。

相对来说第一种和第二种方法都是根据自己的主观方面来判断的，如果要具体确定的话，最好的是通过去医院做检查，在妇科医生指导下抽血查激素，辅助判断是否绝经，另外对于女性来说，即使检查出是绝经，女性也要调整心态，因为绝经是一种正常生理现象，每个女性都会经历的。