宝宝每天抱多久好？答案可能和你想的不一样

自从有了小宝宝，宝妈和家里人都喜欢抱着娃和娃互动，那个画风基本就是——

妈妈抱妈妈抱，妈妈抱完奶奶抱，奶奶抱奶奶抱，奶奶抱完爸爸抱，爸爸抱爸爸抱，爸爸抱完爷爷抱……

那咱家这娃总这么抱着，到底是好是坏？每天抱多久比较合适呢？今天小编来说说。

不同年龄的宝宝

要抱多久？

当妈都知道，怀抱和抚触能增加宝宝的安全感和妈妈的亲和力，可很多时候都是抱多了自己累，抱少了宝宝不睡（迷之押韵）。

这可怎么办？

不满 3 个月

这个时候的宝宝刚离开妈妈的身体，各个器官也没有发育成熟，很需要妈妈的怀抱。

此外，对于大多数未满月的宝宝来说，平均每 3 小时就得吃一次母乳或奶粉，那这抱娃的时间自然不会太短。

这段时间可以适当多抱一会儿，时间长短不用严格控制。

也可以将传统的抱法转变成，让宝宝俯趴在自己身上，形式相近，但却能更好地锻炼宝宝的大运动发育。

3～6 个月

这个时候的宝宝食量增加，吸吮速度变快，宝宝在每次喂奶后睡得时间也会延长，宝妈就可以得到解放，不用长时间抱着宝宝了。

在这个时间段，推荐喂养时抱着，喂养后放到小床上，和家长同房不同床。

如果宝宝不抱就难以入眠的话，各位爸妈也得 「狠狠心」，逐渐过渡到让宝宝独立睡觉哦。

6 个月后

这个年龄的宝宝已经对外界有了明显的适应能力，没啥特殊情况，就不建议再增加抱宝宝的时间，相比于抱抱，他可能更需要他的小床。

不过，各位爸妈也不用非得掐着这些时间点去改变宝宝的习惯，毕竟宝宝不是玩具，了解他们内心的真实需求永远是最重要的。

有一个原则就是： 在母亲和宝宝都能接受的情况下减少抱宝宝的时间。

长时间抱着有什么

不好吗？

倒不是说抱着宝宝就是对他不好，这也是讲究个度，如果你觉得累，宝宝好像也不是很舒服，那就该想想是不是抱太多啦！

1. 宝宝可能会过度依赖

对于宝宝而言，长时间抱着会增加宝宝的心理依赖感，为以后独立睡增加困难。

2. 四肢活动少，影响体格发育

宝宝自己玩耍的时候，基本可以无拘无束地撒野。这种对陌生环境探索式的活动，不仅能促进宝宝骨骼、肌肉及韧带的发育，对智力发育也有好处。

因此，如果宝宝没有需求，咱也就少抱，那也是一种束缚啊。

如果宝妈们想和宝宝一起玩儿，可以用适当强度的声音和有颜色的图片引起宝宝注意，这些对宝宝的视力和听力发育有好处。

3. 抱的姿势不合适，对宝宝不好

有的妈妈喜欢在一侧抱宝宝，这样会造成宝宝的习惯性斜颈或斜视。

4. 长时间抱宝宝，不利于妈妈产后恢复

很多宝妈产后都会腰酸背痛，总觉得是「坐月子」时不注意落下了病根，其实，大多数只是抱宝宝太久或者姿势不正确，才会给自己带来这些问题。

放下，真的可以更自在。

试一试？

如何健康抱宝宝？

1. 时间要把握好

这个问题，咱们在前面就已经分月龄进行阐述了，爸爸妈妈们可以对照查看。

2. 姿势要对

第 1 种：放在臂弯里。

第 2 种：宝宝的小脑袋依靠着你的肩膀，一只手护着他的背，另一只手托着他的屁股。

第 3 种：像抱足球一样抱着他。让宝宝平躺在你的一条胳膊上，贴近身体一侧，然后用手掌托着他的小脑袋。

3. 安全卫生要讲究

如果家里人生病了，特别是呼吸系统疾病或者是皮肤病，就不建议和宝宝亲密接触啦。

比如爸爸感冒了，记得和宝宝保持距离；如果妈妈感冒了，记得带上口罩哺乳。此外，如果有人得了单纯疱疹、水痘、麻疹、XX 癣等，建议治愈后再接触皮肤稚嫩的宝宝。

总之，爱的抱抱要给，可看着宝宝一天天长大，当爸当妈难免要该放手时就放手啦。