爸妈不高,15岁女儿的身高168cm,宝妈的增高秘诀值得借鉴

发布时间:2022-02-28 来源:好妈妈育儿网 标签: 身高

择偶的时候,没看中对方的身高基因,但却很欣赏对方的人品。结果,有的夫妻结婚了,在生育子女后,却面临着大难题。两口子一直很担心孩子的身高矮小,为此忧心重重。不过,哪里有困难,哪里就有挑战。不服输的爸妈们,一般都会在孩子小时候就开始准备,帮助孩子增高,盼着孩子长成高个子。

爸妈不高,15岁女儿的身高168cm,宝妈的增高秘诀值得借鉴

哥嫂家的孩子,5岁时只有100cm比同龄小孩矮很多。虽然是个女孩,但哥嫂仍很着急,不希望孩子的身高随了他们自己。尤其是嫂子,自尊心特别强,很害怕女儿身高矮,被人欺负。因此,哥嫂俩在给孩子增高方面,特别舍得花钱,从来不含糊。

不过,嫂子很有智慧,并没有在增高上走弯路。嫂子是老师,用知识的力量,帮助孩子身高逆袭了。现如今,15岁的小女孩,身高已经有168cm了。人见人夸,很多人都问她,怎么长这么高?嫂子的脸上笑容满面,特别自豪。嫂子说了,自己矮不算什么,只要孩子长得高,就是荣耀。

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知情人也会问嫂子,怎么帮孩子增高的?最后,嫂子为了方便大家,把自己的方法总结了一下,还特意去咨询了儿科医生。医生看后都觉得,这些方法太科学了,连连给嫂子竖拇指。

这么多年来,医生见过太多家长,盲目帮孩子增高,不光花了冤枉钱,还浪费了孩子身高发育最佳的黄金期,导致一些小孩子身高没能逆袭,连医生都觉得遗憾。

医生说,只有个别家长能摆脱焦虑,耐心地用知识的维度,科学看待问题、解决问题,真的非常值得称赞。

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那么,嫂子是如何帮孩子增高的呢?小孩子又如何做到十年里,突破基因缺陷,逆袭成为高个子呢?今天,咱们就一起来个大揭秘,帮助更多的家长,助力孩子们身高逆袭,长成高个子。

专注“饮食增高法”,预防孩子营养不良

小孩子的身高矮,除了跟基因有关,更与后天的营养情况有关系。即便孩子的基因再好,如果后天营养不良,摄入的食物不能充分被吸收利用。那么,孩子就会自身营养不足,消耗组织,逐渐出现脂肪消瘦,身体生长发育迟滞,身材矮小,体质弱的现象。

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嫂子深知这一点,热爱厨艺的她就在孩子的饮食上格外下功夫。每天给孩子准备各种丰盛的食物,让孩子吃得饱,吃得好,吃得有助于增高,就成了嫂子最看重的事情了。

同样是给孩子做饭,嫂子会常做五仁大米粥、双豆小米豆浆、青豆鸡丁炒饭、西红柿青椒炒茄丁、枣泥肝羹、兔肉萝卜煲等菜给孩子吃。这些饭菜都属于“增高食物”,小孩子能吸收到足够多的钙元素、蛋白质等促进身高增长的物质,助力骨骼发育,身高逆袭。

同时,孩子抵抗力越强,身体好了,精气神足了,孩子就更爱运动了。再加上妈妈的督促,孩子身高突飞猛进,成功逆袭长高到了168cm,这结果太让人开心了。

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当然,除了给孩子做好饭菜,预防孩子的营养不良外,嫂子还做出了很大的努力,帮助孩子全方位增高。比如,定期测量孩子的身高,陪伴孩子运动增高。

定期测量孩子的身高,陪伴孩子运动增高

细心的爸妈,都会帮助孩子测量身高,并且记录孩子身高上的细微变化。然后,积极帮助孩子找寻原因,看看在特定的阶段里,孩子的身高有没有变化。尤其是在孩子身高逆袭的黄金期,比如,3-7岁8-14岁阶段里,假设孩子增高的不明显,爸妈还要帮孩子找到问题的根源,再陪孩子一起努力解决掉问题。

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嫂子买了卷尺,还在家一个角落里,画上了孩子每个月身高变化的数值。在孩子12岁左右,嫂子发现,孩子身高增高不太明显了。总结原因,嫂子认为孩子学习压力太大,运动不够,人越来越懒了。于是,她及时帮孩子调整了作息表,禁止孩子熬夜,鼓励孩子多活动,周末还带孩子出去玩耍。

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在嫂子积极的态度下,孩子的学业压力减轻了不少,会主动地跟妈妈一起,勤做一些游泳、打篮球、打口袋等运动。果然,努力是有回报的,在后来的时间里,孩子的身高终于上浮波动了,还挺明显,长了8cm多。

运动是人体生长发育的重要条件,这件事促进孩子身高增长,没有什么副作用。唯一需要注意的就是,要避免孩子骨折。

总而言之,想要孩子长高个子,尤其是基因本身就是矮个子的孩子,更要求爸妈从以上这两方面入手,陪伴孩子一起超越自我,完成身高逆袭。

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