六种人不宜吃益生菌(什么时候吃益生菌最好)

发布时间：2022-12-05 来源：好妈妈育儿网 标签: 益生菌

儿童吃益生菌对肠道是非常好的，还可以促进肠道蠕动，对预防肠道过敏也有一定辅助作用。并且益生菌还能够调节婴幼儿肠道菌群平衡，如果有腹痛、腹泻、便秘等各种情况出现可以在医生指导下使用益生菌治疗。有些家长是问到儿童用药益生菌到底什么样，其实本文为此是整理了相关的信息，想了解的便可查看本文。

合生元益生菌是比较出名的

儿童益生菌使用说明

专门为儿童设计的益生菌其实有多种品牌的，但吃益生菌的方法基本都是相同的，一般是用温水或直接加入牛奶等来饮用，下面为大家介绍合生元益生菌的使用说明情况，大家可简单了解：

益生菌使用说明
产品名称	合生元益生菌粉(固体饮料)(奶味)
保健功能	1.法国进口，专为儿童及婴幼儿配制；2.采用天然菌种，不会对人体产生任何副作用；3.富含嗜酸乳杆菌，婴儿双歧杆菌，两歧双歧杆菌。这些菌在人体肠道内占益生菌3的95%，它们在维护整个肠道的微生态平衡中起主要作用。
产品规格	40克(2克/袋x20袋)
保质期	18个月
用方及用量推荐	每日1-2次，每次1袋：用温水或直接加入牛奶，米糊等流质食品中调匀饮用。

可以给儿童吃的用药益生菌其实有很多，常用的主要有枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌类益生菌、布拉氏酵母菌等。使用益生菌主要可以调节小儿体内肠道益生菌平衡，缓解消化不良等症状，具体可以吃益生菌赴下面几种：

1、枯草杆菌二联活菌

适用于年龄较小的小儿，该药物中含有的菌种主要是枯草杆菌和屎肠球菌，使用此药物后能够有效帮助提高小儿胃肠功能，并抑制体内有害菌群的生长，能够有效缓解便秘、腹胀、食欲不振等症状

儿童常用益生菌可预防和改善腹泻

2、双歧杆菌类益生菌

常用的有双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等，此类药物多属于联合制剂，其内含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，双歧杆菌四联活菌片中还含有蜡样芽胞杆菌等成分。使用此药物后，能够帮助提高小儿肠道的免疫功能，还可以增强肠道对于营养物质的吸收等。

3、布拉氏酵母菌

该药物应用后能够有效改善小儿胃肠功能，而且还有一定吸附肠道内毒素、调节肠道菌群等作用，当小儿出现肠易激综合征、急性小儿腹泻等情况时，可遵医嘱应用此药物，帮助缓解不适，促进疾病康复

其实药用益生菌的作用及功效是很多的，具有抗菌、抗炎、抗过敏等效果，如果孩子存在排稀水样便，腹痛等这些腹泻的症状时，除给予及时的对症治疗外，也可以使用益生菌来调解胃肠道菌群，帮助治疗腹泻。孩子吃益生菌的功效主要也有下面几点：

1. 预防和改善腹泻：饮食习惯不良或者是服用抗生素，均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群，即恢复正常的肠道PH值，缓解腹泻的症状；
2. 缓解乳糖不耐受的症状：乳杆菌可以帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适的症状，可与牛奶同食；
3. 预防生殖系统感染：酸牛奶中的嗜乳酸杆菌可以抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，可以预防生殖系统的感染，能够帮助修复生殖系统的微循环；
4. 增强人体的免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节到正常的状态。

孩子吃益生菌主要的作用就有以上这些，除此之外还有很多其它好处，通常孩子出生三个月后，就可以逐渐补充一些含有益生菌的乳制品，这样对宝宝的生长发育，都是有一定帮助的。

益生菌对于孩子和成人，其实都可以吃，不过吃益生菌也存在这一些禁忌人群，比如消化道溃疡伴有出血的人群不能吃益生菌，才外对于不宜吃益生菌的人群主要有下面六种：

1. 对于身体健康和饮食结构科学合理的人来讲，少吃或不吃益生菌制品也是可以的；
2. 对于2岁以下的婴幼儿，不建议补充益生菌，因其肠道菌群正处于建立期间；
3. 乳糖或果糖过敏。益生菌中一般含有乳糖和果糖，如果自身对乳糖或果糖过敏，食用益生菌后有可以出现过敏反应，出现皮疹、红肿、瘙痒等不适；
4. 乳糖不耐受。由于大部分益生菌中含有乳糖，乳糖不耐受者肠道缺乏乳糖酶，接触乳糖后有可能会出现腹胀、腹泻等；
5. 消化道溃疡伴有出血的人群。由于益生菌大多都是活菌制剂，当胃或者十二指肠溃疡出现出血的时候，服用益生菌大量的活菌可通过溃疡的出血面进入血液循环，从而出现菌血症，表现为发热、寒颤等全身表现；
6. 急性胃炎伴有胃黏膜活动性出血的人群，同样也是益生菌的活菌通过出血黏膜的毛细血管，进入血液循环而导致菌血症。