2023中国身高标准表(1-18岁男女孩身高体重对照表)

发布时间:2022-12-15 来源:好妈妈育儿网 标签: 儿童身高体重标准表

一直以来,孩子的身高发育以及体重变化,是家长最关心的事情之一。每个成长阶段孩子的发育是否正常,牵动着千万家长的心,而孩子的身高和体重是这个过程中最重要的衡量标准。很多父母都希望自己的孩子将来出类拔萃,这就需要家长关注孩子的每一个成长阶段。下面一起来看看最新2023年0-18岁儿童/青少年身高体重对照表吧。

2023中国身高标准表(1-18岁男女孩身高体重对照表)

中国男女身高体重标准参考

2023中国身高标准表

根据相关数据统计结果表明,我国18~44岁男性平均身高为169.7厘米,体重为69.6千克;女性平均身高为158厘米,体重为59千克。相较于2015年,男女平均身高增长了1.2厘米和0.8厘米,体重增长3.4千克和1.7千克。目前已成为亚洲平均身高第一的国家,并且男性平均身高为175.7,已经接近美国的176.9厘米了。下面介绍中国男女身高体重标准对照表:

成年男性身高体重标准

身高 标准体重 美体体重 模特体重
150cm 49.5KG 45.0KG 42.8KG
152cm 50.8KG 46.2KG 43.8KG
154cm 52.2KG 47.4KG 45.1KG
156cm 53.5KG 48.7KG 46.2KG
158cm 54.9KG 49.9KG 47.4KG
160cm 56.3KG 51.2KG 48.6KG
162cm 57.7KG 52.5KG 49.9KG
164cm 59.2KG 53.8KG 51.1KG
166cm 60.6KG 55.1KG 52.4KG
168cm 62.1KG 56.4KG 53.6KG
170cm 63.6KG 57.8KG 54.9KG
172cm 65.1KG 59.2KG 56.2KG
174cm 66.6KG 60.6KG 57.5KG
176cm 68.1KG 62.0KG 58.9KG
178cm 69.7KG 63.4KG 60.2KG
180cm 71.3KG 64.8KG 61.6KG

随着如今营养越来越丰富,肥胖已经逐渐成为威胁人类的最主要疾病,《柳叶刀》中的一项研究表明,高BMI遗传风险评分与肥胖关联性最强,有至少30种疾病都和肥胖有关。

成年女性身高体重标准

除了男性不同身高对应的体重差异外,从统计数据中不难发现,女性平均体重比男性轻10%左右,大家可以通过BMI指数公式计算出结果,可以很清楚知道自己胖瘦程度以及是否健康,下面介绍成年女性身高体重标准,具体内容如下:

身高 标准体重 美体体重 模特体重
150CM 47.5KG 42.5KG 40.5KG
152CM 48.8KG 44.2KG 41.2KG
154CM 50.2KG 45.4KG 42.4KG
156CM 51.5KG 46.7KG 43.8KG
158CM 52.9KG 47.9KG 44.6KG
160CM 54.3KG 48.8KG 46.8KG
162CM 56.7KG 50.5KG 47.6KG
164CM 58.2KG 51.8KG 48.2KG
166CM 60.6KG 53.1KG 49.4KG
168CM 62.1KG 54.4KG 51.5KG
170CM 64.8KG 55.8KG 53.2KG
172CM 66.7KG 57.2KG 54.5KG
174CM 68.4KG 58.8KG 56.8KG

上述对照表仅为标准身高和体重,在体重上下10%浮动都属于合理的情况,若超过10%就属于肥胖,才需要减肥,若低于10%则说明体重过轻,需要进行增重。无论过重还是过低对于身体健康都是不利的,会导致各种疾病的滋生,因此尽量将自己的体重控制在标准体重的上下10%。

1-18岁男女孩身高体重对照表

孩子的身高在很大程度上受遗传的影响,大街上那些长得高的孩子,可能有长得更高的父母,除了先天遗传以外,后天因素影响也是很大的。

1-18岁男孩身高表

父母们可不能因为自己长得偏矮,就对孩子的身高抱着无所谓的态度,可千万不能忽视后天因素对孩子身高的影响,下面是1-18岁男女孩身高体重对照表,看你家娃是否达标:

1-18岁男孩身高表
年龄 身高(厘米)
  矮小 偏矮 标准 超高
1岁 71.2 73.8 76.5 79.3
2岁 81.6 85.1 88.5 92.1
3岁 89.3 93.0 96.8 100.7
4岁 96.3 100.2 104.1 108.2
5岁 102.8 107.0 111.3 115.7
6岁 108.6 113.1 117.7 122.4
7岁 114.0 119.0 124.0 129.1
8岁 119.3 124.6 130.0 135.5
9岁 123.9 129.6 135.4 141.2
10岁 127.9 134.0 140.2 146.4
11岁 132.1 138.7 145.3 152.1
12岁 137.2 144.6 151.9 159.4
13岁 144.0 151.8 159.5 167.3
14岁 151.5 158.7 165.9 173.1
15岁 156.7 163.3 169.8 176.3
16岁 159.1 165.4 171.6 177.8
17岁 160.1 166.3 172.3 178.4
18岁 160.5 166.6 172.7 178.7

男孩的生长发育是比较快的,一般在9~13岁的时候开始猛长,如果家长不知道孩子的身高体重发育是否正常,可以按照2023男孩身高体重标准对照表来判断。

1-18岁女孩身高表

女孩的身高在青春期会猛长,之后身高增长放缓,总体上女性身高比男性要低,下面是1-18岁女孩身高表:

1-18岁女孩身高表
年龄 身高(厘米)
  矮小 偏矮 标准 超高
1岁 69.7 72.3 75.0 77.7
2岁 80.5 83.8 87.2 90.7
3岁 88.2 91.8 95.6 99.4
4岁 95.4 99.2 103.1 107.0
5岁 101.8 106.0 110.2 114.5
6岁 107.6 112.0 116.6 121.2
7岁 112.7 117.6 122.5 127.6
8岁 117.9 123.1 128.5 133.9
9岁 122.6 128.3 134.1 139.9
10岁 127.6 133.8 140.1 146.4
11岁 133.4 140.0 146.6 153.3
12岁 139.5 145.9 152.4 158.8
13岁 144.2 150.3 156.3 162.3
14岁 147.2 152.9 158.6 164.3
15岁 148.8 154.3 159.8 165.3
16岁 149.2 154.7 160.1 165.5
17岁 149.5 154.9 160.3 165.7
18岁 149.8 155.2 160.6 165.9

如果孩子的身高不在标准范围内,不用太担心。除了遗传因素,大部分都是后天环境造成的,这些方面都可以改善,只要父母平时注重观察孩子的日常生活习惯,就能够找出孩子长不高的原因,并且改变它。

  • 儿童身高体重标准表