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宝宝0-3岁生长发育对照表 3个促进宝宝生长发育的方法
发布时间：2023-02-22 来源：好妈妈育儿网 标签: 生长发育
宝宝出生0到3岁生长发育图谱对照图文介绍，新手爸妈务必了解的0~3岁宝宝正常生长发育情况，有需要的家长可以来看你家宝宝达标了吗？建议先收藏哦！
宝宝0-3岁生长发育对照表
下表显示的是宝宝0-3岁生长发育对照表范围参考，父母们可以做个参照：
| 宝宝0-3岁宝宝身高标准对照表 | ||
| 月（年）龄 | 男宝宝身高波动范围（cm） | 女宝宝身高波动范围（cm） |
| 初生 | 46.2～54.8 | 45.8～53.9 |
| 1个月 | 49.9～59.2 | 49.2～57.9 |
| 2个月 | 53.2～62.9 | 52.2～61.3 |
| 3个月 | 56.1～66.1 | 54.9～64.2 |
| 4个月 | 58.6～68.7 | 57.2～66.8 |
| 5个月 | 60.8～71.0 | 59.2～69.0 |
| 6个月 | 62.8～72.9 | 61.0～70.9 |
| 7个月 | 64.5～74.5 | 62.5～72.6 |
| 8个月 | 66.0～76.0 | 64.0～74.2 |
| 9个月 | 67.4～77.3 | 65.3～75.6 |
| 10个月 | 68.7～78.6 | 66.6～77.0 |
| 11个月 | 69.9～79.9 | 67.8～78.3 |
| 12个月 | 71.0～81.2 | 69.0～79.6 |
| 15个月 | 74.1～84.8 | 72.2～83.3 |
| 18个月 | 76.7～88.1 | 75.1～86.7 |
| 21个月 | 79.1～91.2 | 77.8～89.8 |
| 24个月 | 81.3～94.0 | 80.3～92.6 |
| 2.5岁 | 85.8～98.7 | 84.9～97.7 |
| 3岁 | 89.9～103.2 | 88.8～102.3 |
宝宝0-3岁发育图谱对照
0~3 岁是大脑发育的黄金时期，也是孩子语言、性格、学习能力、生活习惯等培养的黄金期，需要频繁的语言刺激和肢体互动来促进大脑的发育和认知的发展，下面0-3岁发育图谱对照来看看：
第1个月宝宝
第2个月宝宝
第3个月宝宝
第4个月宝宝
5-7个月宝宝
第7-9个月宝宝
第10-12个月宝宝
第12-18个月宝宝
第18-24个月宝宝
第24-36个月宝宝
3个促进宝宝生长发育的方法
1、保证充足的营养
母乳喂养的宝宝要注意奶水不能过浓（不好吸收）或过稀（营养不够）；喝配方奶的宝宝更要注意奶的配比，同时观察是否出现过敏或乳糖不耐受的情况；6个月龄的宝宝开始添加辅食，摄入含锌量较高的食物，食材逐渐从单一到多样。
2、保证宝宝有足够的睡眠
9-11点是生长激素分泌旺盛的时段，睡眠过晚会影响宝宝的生长发育。
3、多进行户外活动
天气好的情况下，可以带宝宝出去多晒晒太阳和户外运动。
