宝宝0-3岁生长发育对照表 3个促进宝宝生长发育的方法

发布时间:2023-02-22 来源:好妈妈育儿网 标签: 生长发育

宝宝0-3岁生长发育对照表 3个促进宝宝生长发育的方法

  宝宝出生0到3岁生长发育图谱对照图文介绍,新手爸妈务必了解的0~3岁宝宝正常生长发育情况,有需要的家长可以来看你家宝宝达标了吗?建议先收藏哦!

宝宝0-3岁生长发育对照表

  下表显示的是宝宝0-3岁生长发育对照表范围参考,父母们可以做个参照:

宝宝0-3岁宝宝身高标准对照表
月(年)龄 男宝宝身高波动范围(cm) 女宝宝身高波动范围(cm)
初生  46.2~54.8 45.8~53.9
1个月  49.9~59.2 49.2~57.9
2个月  53.2~62.9 52.2~61.3
3个月 56.1~66.1 54.9~64.2
4个月 58.6~68.7 57.2~66.8
5个月 60.8~71.0 59.2~69.0
6个月 62.8~72.9 61.0~70.9
7个月 64.5~74.5 62.5~72.6
8个月 66.0~76.0 64.0~74.2
9个月 67.4~77.3 65.3~75.6
10个月 68.7~78.6 66.6~77.0
11个月 69.9~79.9 67.8~78.3
12个月 71.0~81.2 69.0~79.6
15个月 74.1~84.8 72.2~83.3
18个月 76.7~88.1 75.1~86.7
21个月 79.1~91.2 77.8~89.8
24个月  81.3~94.0 80.3~92.6
2.5岁 85.8~98.7 84.9~97.7
3岁  89.9~103.2 88.8~102.3

宝宝0-3岁发育图谱对照

  0~3 岁是大脑发育的黄金时期,也是孩子语言、性格、学习能力、生活习惯等培养的黄金期,需要频繁的语言刺激和肢体互动来促进大脑的发育和认知的发展,下面0-3岁发育图谱对照来看看:

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第1个月宝宝

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第2个月宝宝

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第3个月宝宝

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第4个月宝宝

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5-7个月宝宝

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第7-9个月宝宝

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第10-12个月宝宝

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第12-18个月宝宝

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第18-24个月宝宝

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第24-36个月宝宝

3个促进宝宝生长发育的方法

宝宝0-3岁生长发育对照表 3个促进宝宝生长发育的方法

  1、保证充足的营养

  母乳喂养的宝宝要注意奶水不能过浓(不好吸收)或过稀(营养不够);喝配方奶的宝宝更要注意奶的配比,同时观察是否出现过敏或乳糖不耐受的情况;6个月龄的宝宝开始添加辅食,摄入含锌量较高的食物,食材逐渐从单一到多样。

  2、保证宝宝有足够的睡眠

  9-11点是生长激素分泌旺盛的时段,睡眠过晚会影响宝宝的生长发育。

  3、多进行户外活动

  天气好的情况下,可以带宝宝出去多晒晒太阳和户外运动。

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