小孩一生气就抓自己的脸,孩子"自残"背后的原因,和情绪释放有关

发布时间:2023-03-25 来源:好妈妈育儿网 标签: 行为习惯

到了1岁左右,有些孩子会慢慢出现“自虐”行为。比如小编同事家的娃,一不顺心,轻则拍自己额头↓

小孩一生气就抓自己的脸,孩子"自残"背后的原因,和情绪释放有关

图片来源:同事实拍

重则往地上、墙上磕↓

小孩一生气就抓自己的脸,孩子"自残"背后的原因,和情绪释放有关

图片来源:同事实拍(同事表示图上算轻的。有一次家里包饺子,他非要玩擀面杖,爸爸夺走了,他以迅雷之速磕到了案板上,把自己磕得嗷嗷哭...)

额头经常是这里刚刚好,那里又青肿起来。

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图片来源:同事实拍

娃为啥会有“自虐”倾向?

先别慌!

有的娃,看似“自虐”,其实是在自我安抚或者享受

比如某些宝宝会跟着音乐节奏拍打额头,同时脸上笑嘻嘻,这种时候宝宝拍头真的只是高兴而已,大家不用过于紧张。

当然我们也可以拉起孩子的手,用拍手或身体晃动来代替拍打自己的动作。

不过,如果孩子拍打自己时伴随不开心情绪,我们就要反思并调整对待宝宝的方式了。

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不开心就自虐,原因很简单:宝宝有脾气,但宝宝不会说话

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自虐行为常见于1岁半~2岁的孩子。

这个年龄段的孩子,还不太会表达自己,只能通过揍自己来“表达”情绪。

如果他生气时刚好在你怀里,还可能磕你的额头,抓你的脸,揪你的头发。

孩子抓挠打背后,一般藏着2个信号:

小孩一生气就抓自己的脸,孩子"自残"背后的原因,和情绪释放有关

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➦ 冷处理,越紧张越易被拿捏

对于孩子的哭闹,法国教育家卢梭在《爱弥儿》中早就说过:

“假如他学会了说话,依旧要用哭闹来达成目的,那么,无论他是想更快地得到那个东西, 还是想以此来要挟别人,都应该干脆拒绝。”

孩子是非常聪明的,如果ta察觉到哭闹能拿捏你,那么有了第一次就会有第二次。

小孩一生气就抓自己的脸,孩子"自残"背后的原因,和情绪释放有关

“自虐”也是这个道理。

如果在他磕头抢地或者打自己时,你飞快走过去,着急忙慌地说:“别磕了别磕了,妈妈同意你去xxx/爸爸给你xxx。”

那么,必然还有下一次。

因为你们的反应给了他一个信号:“自虐”能达成目的。

所以小编建议孩子“自虐”时,你要做到不动声色。

比如小编上面的同事,已经启动冷处理模式。

当娃磕头、拍头哭闹着要吃山楂卷时,她表面都毫无波澜,按捺着爆发的脾气,坐在孩子旁边守着。

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大哭之后,孩子情绪已经稍微平复了些,但是多少还是有些不开心。

这个时候,同事将孩子抱在怀里,说:“这个山楂卷糖太多了,吃多了牙会坏,不可以一直吃。如果你想吃零食,妈妈可以另外给你拿,但是山楂卷不行,知道吗?”

孩子回个“知道”,这事便算翻篇了。如今,孩子虽然还会拍脑袋,但已经很少磕头了,就算磕,也知道找床垫、沙发这类软的地方。

当“大哭大闹”或“自虐”只是要挟手段,大人又不接招时,察觉到这个方法无效的孩子,会慢慢平息。

➦ 多陪伴,多关注好行为

如果“自虐”的原因是需要爱和关注,那么,给与孩子更多陪伴,与他一起互动游戏能有效减少ta的“自虐”行为。

在日常生活中,除了要冷处理娃的轻微不良行为,对好的行为也要给与鼓励表扬,这样ta才不会强化不良行为。

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宝宝OS:让我看看你们紧张不?

比如当孩子在约定的时间内,离开游乐场且没有哭闹时,你可以夸他:“哇,宝宝好棒哦,知道遵守时间了,你真是个守时的好宝贝。”

如果孩子为了在游乐场里多玩一会儿,无视约定的时间并在游乐场里哭闹打滚,你可以把ta抱到一边并放在地上,任由ta发泄情绪(但要注意别让孩子磕伤)。

小孩一生气就抓自己的脸,孩子"自残"背后的原因,和情绪释放有关

想象一下,如果好的行为得不到积极的回应,只有ta在“自虐”的时候大人才会关注ta,ta会怎么做呢?

➦ 为情绪发泄提供其他途径

前面说了,孩子自虐,是因为有气说不出。

那么,大家可以给孩子提供一些“泄气”的方式。

小孩一生气就抓自己的脸,孩子"自残"背后的原因,和情绪释放有关

小编有位朋友,在孩子1岁左右,就跟孩子做了一个约定:假如你生气或者不开心,你就拿拳头碰碰妈妈或者爸爸的拳头,这样爸爸妈妈就知道你的想法了。

或者是孩子逐渐学会说话,你还可以尝试教孩子说“不”来表达生气或者不同意的情绪。

相信在我们耐心的呵护 、高质量的陪伴下,孩子会随着年龄的增长,慢慢改掉一些坏习惯,学会控制和表达自己的情绪的。

➦ 尖锐柜角贴好防撞条

对于暂时说不通道理的宝宝,咱们家长做好后手准备还是有必要的。

比如同事家里,尖锐的柜角都贴了防撞条:

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图片来源:同事实拍

宝妈表示:丑是丑了点,但是孩子的安全更重要。

对于暂时管不住脾气的娃,就先用“物理手段”降低伤害吧。

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