孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

发布时间:2022-04-26 来源:好妈妈育儿网 标签: 孕妇头晕

准妈妈孕育一个新生命的时候,是一件欢喜又伟大的事情。以前常听身边的朋友用一句话来形容女性的一生:一天的公主,十个月的皇后,一生的操劳。似乎从当妈妈的那一刻开始,就注定有很多需要用心操劳的事情。

孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

我们都知道,女性在怀孕后会发生一些变化,比如身体的变化、情绪的变化,有的人甚至性格都会发生改变。作为孕育过两个生命的妈妈,我想说这些都不必紧张,小意思。当然也会有一些特殊情况,需要针对个人情况进行具体实施措施。

孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

怀孕头晕分4种情况

表妹怀孕12周,因孕吐反应比较厉害,所以请假在家休养。昨天去看时,因身体难受躺在沙发。她说:“头晕的比较厉害,也不知道是什么情况。想起来走一走,但难受就只能躺着。”

我询问这种情况持续多长时间,她告诉我大概一周左右,为保险起见,我陪她去医院产检。

孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

医生说:“是因为缺乏营养导致的脑供血不足,需要好好补充营养,否则对妈妈和宝宝都是影响。”表妹说:“我一直以为是孕期反应,没有多在意,还想着过了3个月就好了。”

医生摇摇头说:“的确孕早期会出现这种情况,也真是因为这样,很多准妈妈们会忽略是其他原因引起的头晕目眩。其实,头晕目眩,恶心呕吐会分4种情况。”

孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

第一种:早期妊娠反应

属于大部分孕妇在怀孕6周左右,会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要与体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关,这些症状过了孕早期会逐渐减轻。

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第二种:营养不良所致

这种情况会出现在身体比较弱的孕妇身上。在怀孕前,妈妈本身体质较弱,怀孕后,宝宝会汲取母体的营养。这种情况下,妈妈的身体就会更加孱弱,再加上呕吐情况,吃进去的可能来不及吸收就被吐掉。

最后,导致营养不良,出现贫血、低血压的情况,影响了脑供血,引发头晕、恶心症状。

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第三种:孕妇低血糖

孕期对准妈妈们来说,面临着很大的考验,尤其是吃饭方面。吃的多了,容易患高血压,吃的少了,又会因为缺乏营养患有低血糖

而低血糖的情况,很容易出现心慌、头晕等症状。因此,注意营养搭配均衡,多吃蔬菜、水果,补充维生素。

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第四种:压迫神经

还有一种情况是当孕妇肚子越来越大时,对身体出现压力性压迫导致心脑供血减少,出现体位性的头晕恶心,不过这种情况大多发生在孕中后期。

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怀孕要做到三“够”

生命孕育生命是一件非常辛苦的过程,女性在孕育的过程中,要经历很多事情。比如身材走样、不能爱美、不能想做什么做什么等等。但真是这个过程,才让母亲的形象变得更加伟大。而在这个过程中,想要自身与宝宝健康,必须要做到3够。

孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

1、孕期要“睡”够

我刚怀我家哥哥的时候,还不知道自己身体里有一个小宝宝,只记得当时特别容易累,总想要睡觉,后来才知道是孕早期的一种表现。

几乎所有的准妈妈在孕初期的时候,都会特别容易感到累。别硬撑着,该休息就休息,一定要保证充足的睡眠。只有保持良好的精神状态,才能更好的应对孕早期的各种身体反应。

Tips:千万别逞强,过度劳累容易造成流产现象

孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

2、孕期要“补”够

孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,需要充足的营养。而这写营养因素,全部来自妈妈。为了确保孩子的健康成长,妈妈们必须要“补”够,每天摄入足量的优质蛋白、维生素、矿物质等营养素,这些都是胎儿生长发育的物质基础。

Tips:如果孕妇营养不良,会影响胎儿的发育,甚至是影响到智力发育。

孕早期总是头晕恶心?4种情况对照看,还得遵循三"够"原则

3、孕期要“乐”够

朋友怀孕2个多月,脾气开始变得敏感,暴躁。用她先生的话来说:“时常会莫名其妙发脾气”。这是孕期常见的一种现象,重要因为孕期激素不稳定,引起的情绪变化。孕妈情绪过于紧张、焦虑,不利于宝宝生长。因此, 孕妇要保持情绪平稳,愉悦。不管发生什么,孕妈妈只要安心养胎就好。

枕边育儿寄语:

孕期的反应,各有各的不同,但妈妈们一定要尽快分清楚,孕早期的反应与缺乏营养等方面的反应,以便做到及时调整自己的身体。怀胎十月的辛苦,也许只有当了妈妈之后才能真正明白。虽然每个人的感受与反应不同,但希望我的分享,可以给每一位妈妈提供所需的帮助!

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