小学生不好好吃早餐,将有3大"危害"在等着他们,家长别不重视
育儿知识
发布时间:2022-03-19 来源:好妈妈育儿网 标签: 早餐
1、炸馒头片:馒头片裹上一层鸡蛋蛋液,放在空气炸锅中,180度5分钟左右即可。
2、烤玉米:200度的高温烤15分钟左右。
3、烤面包片:把鸡蛋液涂抹在面包片上,然后放入空气炸锅中。
4、炸花生米:先把花生米用一些食用盐和食用油拌均匀,180度的高温炸5分钟左右。
5、炸鱼:先把鱼腌制半小时,放入空气炸锅中,180度10分钟。
6、烤鸡:190度烤几分钟,整鸡烤的时间比较长,大概1小时左右,剩下的鸡腿鸡翅也只需要10分钟。
7、烤红薯:180度考40分钟即可。
8、包布丁。
9、春卷。
10、油条。
11、荷包蛋。
12、煎包。
13、饺子。
14、鸡蛋饼。
15、香煎三文鱼。