生蚝补肾壮阳吗?(哪些食物壮阳效果最好?)
孕前保健
发布时间:2022-03-30 来源:好妈妈育儿网 标签: 生蚝 海鲜
生蚝好吃而且吃法多,其中许多人喜欢生吃,不仅味道还好,最重要的是非常有滑嫩,但是有人会担心生蚝会不会有寄生早影响身体健康。
可能会有。
生蚝中是否有寄生虫主要看生蚝生活的水域环境,如果水域环境的等级高,寄生虫的数量一般比较少,如果生活的水域等级低,则很有可能会有许多的寄生虫,但是由于在购买的过程中没有详细的信息去了解,所以建议最好还是不要选择生吃生蚝,煮熟之后食用更加安全,而且煮熟之后的生蚝也比较容易消化一点。
污染较重的海域生产出的生蚝对身体可能有害。 生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分,生吃生蚝不仅可以更加品尝到它的独特的鲜味,而且还可以最大程度的保留其中的营养成分,如果生蚝是产自环境良好的一级海域,那么就可以生吃;如果是产自二级海域,生吃就容易对身体产生不利影响,常见的有以下几种:
1、寄生虫感染
生蚝因为生活在海水的高渗环境中,一般不容易产生寄生虫,但是如果生蚝是生活在污染较重的海域或者环境较差的养殖地,那么很可能会有寄生虫寄生在体内,人体直接生吃生蚝有可能会导致寄生虫感染,引起腹痛、腹泻、恶心、皮肤刺激等不适反应。
2、致病菌污染
如果生蚝是在污染较重的环境中生长,其中可能会含有大量的致病菌,直接生吃生蚝有可能会导致致病菌入侵人体,从而造成一系列身体不适症状,如:腹泻、腹痛、发热等。一般通过高温烹饪可以杀灭一定的致病菌,减少感染风险。
3、重金属污染
生蚝是一种滤食性的生物,有较重的重金属蓄积能力,在污染较重海域生长的生蚝,体内可能已经积累了大量的重金属物质,人体生食过多的重金属污染的生蚝,会对人体的各大器官产生极其不利的影响,而且常规的烹调方法是不能消除重金属危害的,更不用说生吃了。
4、贝毒素污染
由于海域污染较为严重,所以海水中就含有大量受污染富营养化的藻类,生蚝食用了这些藻类之后,体内可能会蓄积大量的贝毒素,人体摄入过多可能会产生神经麻痹、腹泻等不适,对健康有很大的影响,贝毒素超标的生蚝不仅不能生吃,也不能熟食,所以食用生蚝的时候应了解生蚝的产地,不宜盲目食用。
一,看各人肠胃的适应性,好的肠胃是可以生吃,相反的最好蒸熟吃,否则会生病的。
二,看生蚝的长相而选择生吃以否,一般人不会懂,本人的意见,吃生蚝最好选择五星级宾馆或酒店,那里生蚝来源清晰,生态环境,卫生品质有保证。
作为一种赏试,本人吃过冰冻生蚝,次数不多,味道很鲜,入口嫩滑。别人喜欢添加什么柠檬汁或酱油。相反本人喜欢纯净吃,吃三文鱼也一样,不加配料,原汁原味,纯天然的。
一、柠檬汁吃法:撬开生蚝外壳后,除去生蚝中肠胃部分后用用小刀将生蚝底部的颈键切断用清水冲一下。切上一块新鲜柠檬,将柠檬汁液挤入到生蚝上即可食用。这种吃法口感鲜酸可口,还可以体验到生蚝本身的味道。
二、生抽芥末吃法:撬开生蚝外壳后,除去生蚝中肠胃部分后用小刀将生蚝底部的颈键切断用清水冲一下。拿个小汤碟倒入少量生抽,挤入少量芥末后拌匀。倒入到生蚝上即可食用。这种吃法的口感鲜咸带有芥末的刺激,是大多数生蚝爱好者的首选吃法。