小心过度喂养,宝宝多久喝一次奶？

新手爸妈总怕宝宝饿着，常常忍不住想多喂一口，殊不知这份沉甸甸的爱，有时却成了伤害宝宝的“元凶”。过度喂养不仅会加重宝宝娇嫩肠胃的负担，导致吐奶、腹胀、腹泻，甚至可能埋下日后肥胖、糖尿病的隐患，让人心疼不已。

其实，宝宝的胃就像一颗小小的樱桃，随着天数慢慢长大，容不得半点“贪多”。出生头几天，他们的胃只有弹珠大小，一次几毫升奶就足够了；到了满月，胃容量虽然增大，但也需要遵循规律，循序渐进。科学喂养讲究的是“按需分配”，而不是“按哭喂养”。宝宝哭闹的原因很多，可能是尿了、困了或是闹觉，并不全是饥饿的信号。

想要喂得刚刚好，不妨参考科学的奶量表。这个表格根据宝宝的日龄和体重，给出了合理的奶量建议，是新手爸妈的“定心丸”。喂养时，多观察宝宝的饥饿信号，比如张嘴寻乳、吸吮手指，这些都是真的饿了。而当宝宝主动松开、表情满足，或者扭头拒绝时，就说明他已经吃饱了，千万别强行塞进去。

判断宝宝吃饱没，还有一个好办法，就是看他的小便和体重。每天尿湿六片以上尿不湿，大便金黄糊状，体重稳步增长，就是宝宝吃得好的最佳证明。别再被“白白胖胖”蒙蔽了双眼，科学喂养，让宝宝吃得舒服、长得健康，才是真的为他好。