谢娜，钟丽缇生完孩子从少女臀变妈妈臀！网红痞幼自曝手术去除妈妈臀,有六

少女臀和妈妈臀，字面上的意思就会让人觉得，没生孩子的少女臀部就是少女形状的，比较挺翘，比较圆润。生完孩子之后就会出现妈妈臀，臀肌没有力气，整个臀部脂肪堆积，而且下垂，看起来大大的扁扁的，就像个平底锅一样。

钟丽缇在年轻的时候扮演美人鱼，身材的确是凹凸有致。但是生完孩子之后，虽然也坚持锻炼，却明显地发现她胯骨变宽了，臀部的脂肪变多了，而且没有这么挺翘了，就是又大又平了。也就是生之前少女臀，生完妈妈臀。

谢娜年轻时身材苗条，臀部也是很紧致，高龄生娃后没胖太多，还以为她身材没多大变化。但在老公张杰演唱会上她穿着黑色的紧身裤，让网友惊呼，妈妈臀出来了，生育的代价非常直观地体现了，臀部凹陷非常明显，臀部的脂肪摊开来，扁平没有紧致上翘的少女臀的感觉了。

好像确实是这样子的，生完孩子之后就会让少女臀变为妈妈臀。

医学上来讲，怀孕生娃会让妈妈的身体出现4个变化，导致臀部也会变形

第一个就是激素变化

妈妈在怀孕的时候胎盘分泌松弛素，让我们的骨盆韧带关节变松，好让孩子容易顺产。耻骨联合正常就四五毫米的一道缝，孕期会慢慢地撑开，生的时候可能超过9毫米，骨盆就等于被横向打开了，所以很多人生了孩子之后骨盆就变大了。

第二个变化是脂肪重新分配

雌激素孕激素一上来，身体以为要喂奶了，就赶紧囤能量。囤在哪里呢？囤在臀部、大腿、肚子优先，这些部位好囤积脂肪。所以生完孩子之后你就会发现这些部位有比较多的肉肉，这其实就是脂肪。

第三个屁股上的肌肉偷懒了

在孕晚期重心向前移，走路都不利索，整天都坐着或者是躺着。生完之后喂奶抱孩子，一个姿势保持半天，臀大肌一直被拉长、压着，慢慢地就学会偷懒不干活了。

肌肉没有办法拉住脂肪，自然就会受到重心的引力向下垂。

第四个就是腹直肌分离

产后6周还有一半以上的人是腹直肌分离比较严重的。肚子前壁一弱，腰就得向前挺，骨盆跟着向前倾，屁股看起来会更塌，腰也跟着容易腰酸背疼。

生完孩子从少女臀变妈妈臀是有一定的医学依据的。

但并不是所有的妈妈臀都是因为生孩子导致的。

网红痞幼就在直播自曝自己做了妈妈臀的手术，她自己还没有生过孩子。正常来说应该是少女臀，为什么她还要做妈妈臀的手术？

她说自己臀部上方有两侧脂肪堆积，从后面看就像长了4个屁股，为了能够更好地上镜，她就去做了妈妈臀的手术，就是局部的吸脂微创。14天又痛又肿得像卡戴珊一样，疼得没办法正常地做，没办法正常地躺。因为术后要静养，她几乎不动，体重不降反而增加了。

看完痞幼才知道，原来妈妈臀并不是生完孩子之后的妈妈专属。有一些没有生过孩子的，也有可能会出现像妈妈臀这样形状的臀部。

有这6种情况的女孩，没生过也有妈妈臀

第一经常久坐的

办公室一坐就是8个小时，或者经常开长途车的，还有坐在教室里面刷题的。坐下臀肌就会放松，久了它就会忘记怎么用力，站起来走路的时候臀肌还是松的不干活，这其实叫做死臀综合征。

第二天生骨盆结构

有一些女性天生的骨盆结构就会导致有一道凹陷，而且女性的髋骨骨性比男性的宽，这种凹陷女性看得更明显。杭州卫健委就提到，臀中肌肥大的速度永远赶不上臀大肌，你把臀大肌练大了，凹陷还是相对的。就连健美小姐和顶级运动员，这种凹陷照样也存在

我们看到那些很漂亮的蜜桃臀，并不是说完全练出来的，更多的可能是先天再加是凹造型。

第三肥胖

脂肪就往腰臀腰腹臀堆积，瘦下来又反弹，皮肤松了，这种就是视觉上很寡。

第四体态问题

骨盆前倾、骨盆后倾都会让屁股在视觉上更塌。含胸驼背，挺肚子看着省力，实质让下背肌肉被拉长松弛，臀就会跟着扁。

第五老了

胶原蛋白流失，肌肉量往下掉，臀部的脂肪和皮肤就会松弛下来，这种自然规律跟生育没有关系。

第六长期不运动

肌肉不用就会退，所以长期不运动的人也容易出现妈妈臀。

所以妈妈生完孩子之后，自己臀部出现了变化，也不用太焦虑。有一些可能没生过孩子也会出现这样的情况。

作为产后的妈妈，42天去复查，让医生评估骨盆、腹直肌分离的宽度、盆底肌力，这几个才是关键的。把这几个练好了，妈妈臀就没有这么厉害。

妈妈这两个字不应该变成身材缺线的代名词。 妈妈用身体换来的是一个活生生的人，而不是一个臀部能定义的。

妈妈臀不是生育的“罪证”，而是身体为生命让路的印记。

有些蜜桃臀是天生的，有些妈妈臀也是天生的，别用身材定义妈妈。

妈妈用身体换来的是一个活生生的人，而不是一个臀部能定义的。

产后修复，修的不是焦虑，是健康。