为什么会得乳腺炎(如何预防乳腺炎)

对于哺乳期妈妈们来说，很容易出现乳腺炎、乳房肿块等问题，此时要不要停止喂奶，或继续喂奶对宝宝有没有影响，关于这些我们可以一起了解一下。

为什么会得乳腺炎

• 堵奶

之所以堵奶原因有以下几点：

*哺乳时间间隔拉长，奶水没有及时排出

*过早给宝宝喝奶粉，导致吮吸不足

*先天乳头内陷，宝宝无法顺利吮吸

*摄入过多高脂食物

• 乳头皲裂

新手妈妈哺乳时很容易因为宝宝大力吮吸，造成乳头皲裂，进而细菌会通过乳头进入乳管，引起乳腺炎。

妈妈们乳房肿痛时可能会进行乳房按摩，但是不正确的方式只会适得其反。

正确的方法是当感到乳房疼痛时，可以采用冷敷法，建议喂奶后再进行冷敷，注意避开乳晕。

其实如果轻微症状是不需要停止喂奶的，但严重时还是要及时治疗，避免发展成乳腺脓肿，并适时咨询医生建议，看是否需要停止母乳喂养。

当然可以！只要合理用药，也是可以继续喂奶的。

乳腺炎时我们的乳房可能会剧烈疼痛、肿胀、发红、发热，这种情况我们可以口服乙酰氨基酚和布洛芬进行退烧。

如果乳腺炎的症状在1~3天内未得到缓解，可以考虑用青霉素、头孢类抗生素。

担心用药会影响宝宝的话，建议妈妈们在用药前，还是先咨询医生。

如何预防乳腺炎？

• 保持正确含乳和哺乳姿势

l 正确含乳姿势

刺激：妈妈用乳头轻碰宝宝嘴唇，等宝宝嘴张开自己寻找乳头。

含乳：宝宝含住妈妈大部分乳晕与乳头。

吸吮：哺乳时乳头要深入宝宝口中，抵至上颚，让宝宝脸部接触到乳房。

l 正确哺乳姿势

常见的哺乳姿势有摇篮式、橄榄球式、侧躺式等。

小贴士

摇篮式：妈妈可以靠在床头或椅子上，让背部得到支撑，再在腿上放好哺乳枕，将宝宝的头枕在妈妈手臂处，并托住宝宝臀部让宝宝头、颈、臀保持在一条直线上，同时注意让宝宝脸朝妈妈乳头。

摇篮式哺乳适合自然分娩的宝妈。

橄榄球式：这种姿势就像夹着“橄榄球”，我们可以在宝宝身下放好哺乳枕，保持宝宝上半身略高于下半身，用妈妈乳房同侧手托住宝宝头颈部，肘部夹着宝宝身体，另一只手托住乳房。

侧躺式：需要妈妈身体侧卧，背部用枕头支撑，将宝宝面部朝向乳头，一只手扶住宝宝后背躯干，帮助宝宝支撑。

2.按需喂养

一般情况下，产后每24小时要哺乳8-12次，宝宝饿了就要喂奶，及时排出乳汁，预防堵奶。

3.注意饮食

哺乳期饮食不要过于油腻，避免摄入过多脂肪，像猪蹄汤这些老一辈认为可以下奶的饮食，事实上不仅不利于下奶，而且会引起乳腺管堵塞。