产后绑腹带的使用方法(图解)

　　顺产后一周内用收腹带是有好处的，下面产后绑腹带的使用方法 正确使用方法图解汇总，注意收腹带可不能一天到晚都绑在身上，因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

产后绑腹带的使用方法1

　　一、简单收腹带的使用方法介绍：

　　1.一围，双脚平肩站立，将弹力棒对准腰部两侧，将收腹带围上腰间；

　　2.二贴，先粘上腹部中间的魔术贴，再粘住上下的魔术贴；

　　3.调整，微调左右两侧调节带，调至合适的松紧度即可。

　　二、收腹带使用注意事项：

　　1.产后第一阶段要选择适合的收腹带，而不是塑身衣

　　2.收腹带收到后要先清洗干净，平常也要经常清洗

　　3.一天佩戴时间3小时左右解开休息一会

　　4.便秘痔疮者暂缓使用，以免加重痔疮、便秘

　　5.松紧适宜，不要太紧，尤其是子宫未入盘时

　　6.产后不建议使用紧身裤束缚带，以免影响伤口的恢复

　　7.建议收腹带穿在内衣外面，比如：秋衣，背心等

产后绑腹带的使用方法2

　　一、收腹带正确使用方法：

　　2、顺产7天后使用收腹带。有些新妈妈如果要早早恢复身体去上班的，也可以在短时间内使用收腹带，但切记，系上2小时后就要解开，让腰腹放松一会儿。

　　3、需正确使用收腹带，应该在饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。当然了，收腹带的使用也是因人而异的，正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。新妈妈在购买收腹带的时候，应该选择比较柔软的透气性比较强的收腹带。

　　二、产后收腹带只用注意：

　　使用收腹带要正确使用，不可长时间使用收腹带，产后也应该多运动，也不能单靠收腹带来修复产后体形。因为长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等症状，起不了好作用，反而还伤害了自己的身体，就得不偿失了。

产后绑腹带的使用方法3

　　产后必须要用收腹带？其实，95%妈妈都做错！1种情况，才要用：

　　剖宫产产妇，一般在手术后，医生护士会马上帮忙束好腹带，其目的在于：

　　1.压迫腹部刀口，防止伤口出血。

　　2.防止被其他污染物污染伤口。

　　3.产妇下地活动时使用腹带，减轻伤口疼痛，协助增加腹肌力量，便于行走。

　　因为收腹带是帮助过度突出的腹部适当回归，从而能轻松的站立行走。

　　但即使是剖宫产产妇，在使用收腹带时，也有时间限制：

　　1.剖宫产术后24小时内可一直佩戴使用。

　　2.术后3-5天，间断使用。

　　3.下地活动时为了减轻疼痛建议使用，但是卧床或睡眠时建议松开腹带，减少束缚所带来的影响。

　　4.在使用时间上医院没有具体建议，可根据个人情况而定，但一天总的使用时间不建议大于12小时。

　　另外，准妈妈们在使用必须遵循以下佩戴原则：

　　1.要求不紧勒：不紧勒有个容易理解的标准，使用收腹带后不影响呼吸，

　　2.必要时佩戴：必要时佩戴是指站立行走时进行佩戴，进餐时、平躺休息睡眠过程中都不建议佩戴

　　3.分段式包裹：分段式包裹是指最好使用分成两到四段的收腹带，可以根据自己的具体情况进行分段粘贴。

　　注意事项：

　　产妇使用产后收腹带，一定要正确使用，建议在专业人士的指导下进行使用，不建议自己私下乱用哦！以免错误使用对自身造成一定的危害。

产后绑腹带的使用方法4

　　一、收腹带什么时候用？用多久？

　　顺产：重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。因为产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机。

　　如果想在产后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹带的同时加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。

　　剖腹产：剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。如果超过两个月再使用，最好选用加强型收腹带组合。

　　小产：手术后第2天。

　　二、注意事项：

　　1.优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

　　2.躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　3.如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

产后绑腹带的使用方法5

　　绑腹带的正确使用方法步骤图解：

　　1、前期准备工作：仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子。两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高。

　　2、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次如下图所示。

　　3、后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。

　　以上请在专业人士的指导下操作。