涨奶、腰疼、弄湿衣服,母乳喂养太难,有这些神器轻松喂奶烦恼少

生宝宝之前，不少孕妈就开始囤货，看不少攻略，各种买买买，生怕宝宝出生后，亏待了宝宝。但其实，买回来后才发现，有些不一定能用得上。

就比如为了坚持母乳喂养，会买很多认为对哺乳有用的东西，我在孕期也是准备了几箱子，但其实在2年的母乳喂养过程中，比较实用、性价比较高的，也就这几种！

接下来我把我自己认为比较实用的分享给妈妈们，你们可以根据自己的情况提前准备哦。

第一类：哺乳文胸‍‍

实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐

其实，早在孕期孕妈的胸部会经历二次发育，这个阶段大部分孕妈的胸部会变大，之前的文胸几乎都不能穿了。

生完宝宝后，随着泌乳素分泌增加，会刺激乳汁分泌增多，胸部可能会变得更大。再加上要给宝宝喂奶，哺乳文胸更实用也好用些。

当然，也可以从孕期就买哺乳文胸穿，这样产后就不用再买了。

不过哺乳文胸的挑选有讲究：

要选舒适透气的材质，因为产后哺乳期往往比较长，哺乳内衣会伴随妈妈很长的一段时间，材质舒适是特别重要的。

方便解开哺乳的样式，最好是一只手可以操作，因为在喂奶时，往往是先把宝宝抱起来，再喂奶，若是内衣解开繁琐，会让喂奶变得很不方便。

尺码要选比平时穿的文胸稍大些，因为产后胸部会很大，尤其涨奶的时候，若文胸尺码偏小，会增加对胸部的束缚，让孕妈感觉不舒服，甚至胀痛。

第二类：吸奶器‍‍

实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐

吸奶器也是母乳喂养的标配，用过的妈妈都说好。

不过，考虑省事好用，建议尽量买电动的，手动的太累了。

产后月子里，妈妈刚下奶时很容易出现生理性涨奶；还有奶水较多的妈妈，每次宝宝都吃不完……这两种情况都容易导致乳腺炎。

这时候若是有吸奶器就方便多了，及时把多余的母乳吸出来，装在储奶袋里保存起来，以后还能给宝宝吃。

手挤奶不行吗？也行！

但是累啊，而且新妈妈没经验，操作不当，反而可能损伤乳腺组织，引发乳腺炎。而且试过的妈妈可能知道，自己用手挤奶，不如吸奶器的力度均匀，无法将乳房里面的乳汁全部排空。

不过，使用吸奶器，一定要做好清洗消毒工作，避免滋生细菌影响妈妈和宝宝的健康。

第三类：乳汁储存袋‍‍

实用指数：⭐⭐⭐

就是前面刚提到的，用吸奶器吸出多余的乳汁后，装在专用的储存袋里，储存袋一般都带有密封条，排净里面空气，放在冰箱冷冻，一般只要是6个月之内的冻奶，就可以给解冻给宝宝吃。

当然，母乳少的妈妈就用不上了，母乳多的妈妈很有必要准备一些。

第四类：哺乳枕‍‍

实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐

躺着或者抱着宝宝完全可以喂奶，为什么要花钱买个哺乳枕呢？

因为哺乳枕，一来可以解放妈妈的双手，将宝宝轻轻地放在喂奶枕上，双臂承受的压力减轻不少，双手也只需要起一个支撑和辅助作用，轻松完成喂奶。

二来，因为有了哺乳枕的支撑和高度，喂奶时就可以减少妈妈弯腰，避免出现产后腰疼。

这样一分析，你是不是也觉得哺乳枕很好用呢？

第五类：防溢乳垫‍‍

实用指数：⭐⭐⭐

我们都知道乳汁分泌的多少，与个人体质、妈妈摄入的营养是有密切关系的。

在哺乳期，不少妈妈喂完奶后仍然 会有奶水流出来，或是妈妈奶阵来临，但宝宝已经吃饱了，这样流出来的母乳就会把内容弄湿，不仅让妈妈感觉不舒服，而且很容易出现尴尬。

尤其是经常外出，或是已经上班的产后妈妈，有必要准备些防溢乳垫，贴在哺乳文胸里面，可以保持文胸干爽，避免尴尬。

第六类：宝宝围嘴和专用小毛巾

实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐

宝宝吃母乳时经常会出现吐奶，特别是新生儿宝宝，吃奶时由于喂奶姿势不对，或是宝宝哭闹时吃奶等，就容易吃进空气，更容易发生吐奶。

在宝宝出生前，提前准备些婴儿专用纸巾、婴儿小毛巾、围嘴等，在宝宝吃奶时垫到脖子下面，可以避免奶水落入，发生“淹脖子”，而且随时给宝宝擦嘴巴也方便。

另外，在给宝宝拍嗝时，也可以在大人肩膀上垫上小毛巾，一来阻隔大人衣服上的细菌，减少对宝宝皮肤的刺激，二来也不至于让因宝宝吐奶弄脏大人衣服。

第七类：小夜灯

实用指数：⭐⭐⭐⭐⭐

小宝宝一天24小时，会不断的吃奶，因为要快速生长。

前几个月的宝宝，每天夜里也需要多次喂奶，但如果直接开大灯，容易让宝宝清醒过来，增加入睡困难。

这时就可以准备个小夜灯，灯光没那么亮，但也不影响给妈妈照明，喂奶、换纸尿裤，很方便。

如果是感应光线的小夜灯，可以放在离床头较远的位置，到了夜里，夜灯就会自动亮起；如果不是自动款式的，可以放在床头，方便使用时随时打开。

坚持母乳喂养，对宝宝和妈妈都好，但完成这个过程，让很多妈妈觉得痛苦，若是有了前面这些“哺乳神器”，就会让母乳喂养坚持的轻松好多。