产后"开奶"别犯傻,新手宝妈避开误区,宝宝的"口粮"才充足

发布时间:2022-04-09 来源:好妈妈育儿网 标签:

喂宝宝吃母乳可不止省钱这一个优点,相比奶粉而言,母乳是最安全的食物,是婴儿出生后最主要的营养来源。

奶粉作为喂养宝宝的替补队员,曾经红极一时,为许多宝妈解决了麻烦。不过随着问题奶粉越来越多,许多年轻宝妈又回归到母乳喂养的队伍中了。

产后"开奶"别犯傻,新手宝妈避开误区,宝宝的"口粮"才充足

母乳喂养虽好,但不是所有人都能做得到,许多新手宝妈,在开奶这一步就失败了,导致母乳喂养的路困难重重。

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宝妈错过最佳开奶时机,后悔不已

前段时间有一位新手宝妈小梦私信给小编,吐槽她母乳喂养的心愿,因为一个失误没能达成。

小梦生宝宝时,娘家妈身体不好没能来看望,身边是丈夫和婆婆陪伴着。她被照顾得很好,却还是有一些小遗憾。

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生完宝宝当天,医生告诉她尽早给宝宝哺乳,但婆婆表示输液之后不能立刻喂宝宝。小梦觉得婆婆说的确实有道理,便乖乖听话了。

后来医生见小梦还没有喂宝宝,再次叮嘱让孩子多吮吸,婆婆又说生完孩子前3天没有奶。宝宝吸半天吃不到奶,不仅吃不饱,还累坏了,缓几天再喂吧。

就这样,一直到出院小梦都没有让宝宝吮吸母乳。到家后小梦再想喂母乳时,发现母乳量非常少,每天喝汤效果也不大。

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这时小梦才想起来问问身边的过来人,还有自己的娘家妈,多数人都表示生完宝宝就要喂奶。小梦有些生气,觉得婆婆乱指导,但也生自太无知。

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生娃后“开奶”别犯傻,这些过来人踩的坑要避开

母乳喂养过程是否顺利,与产后开奶的关系非常大。许多过来人都是踩过坑之后,才知道真相,然而往往很难补救。

1)生娃前3天不用喂奶,坑娃也坑大人

许多女性确实会在生产后3天左右没有母乳,因此大家都以为这个时候,喂宝宝也是没有用的。

许多孕婴店的导购还会以此为借口,让宝妈们准备一罐奶粉,避免宝宝出生后没有母乳吃,饿肚子。

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其实产后前3天是关键的哺乳阶段,就算没有真正的母乳分泌出来,也要让宝宝多多吮吸,许多医生在产房里时,就会把宝宝放在妈妈身边吮吸一会。

这样既有利于刺激母乳加速分泌,也能减少堵奶情况发生,更重要的是,尽早建立亲密的母婴关系。

2)着急添加奶粉,耽误母乳分泌

新生儿的胃容量只有30ml,现在大多数宝妈分泌的母乳,都能让新生儿吃饱。

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然而许多家庭担心宝宝吃得少,会在母乳喂养初期,就给宝宝喂一些奶粉,以为宝宝吃得更加有营养。

实际上过早添加奶粉,会导致母乳分泌越来越少。老一辈人常说母乳越吃越有,确实有道理。

添加奶粉会导致宝宝对母乳的需求量变小,而且奶粉味道比较重,宝宝还有可能嫌弃清淡的母乳。

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当大脑接收到母乳不再被需要的信号,会自动调节,减少母乳分泌量,导致母乳越来越少。

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母乳喂养常犯的一个错误:攒奶给宝宝喝

经常有人问小编,感觉自己的母乳量,宝宝一次吃不饱,如果攒一攒,宝宝是不是就能吃到更多的母乳了?

大错特错,母乳并不是攒出来的,存在rf里的母乳,经常被宝宝吸走,才能有源源不断的母乳分泌。

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如果已经胀奶了宝宝却还没饿,不能进行哺乳,将母乳挤出来一些才是更好的选择。

攒奶不仅会让母乳分泌越来越少,还有可能造成堵奶的情况。一旦堵奶导致发炎,是非常痛苦的。更严重时可能要手术才能解决问题。

正常情况下,宝宝两边都吃过,哺乳时间在15分钟左右,是可以吃饱的。而且暂存的母乳吃光之后还会来奶阵,宝宝可以吃到更多母乳。

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宝妈要耐心等一等,宝宝在吃母乳过程中可能会有暂停的情况,不一定是吃饱了,或者宝妈没有母乳。

可能是宝宝吃累了休息一会儿,或者等待下一个奶阵。如果他吃饱了,会用舌头主动将rt吐出来。

想要成功的母乳喂养,并非简单的事。产后开奶是一个好的开始,在平时喂养中也要保持以下几个好习惯。

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母乳喂养这样做,宝宝的“口粮”才充足

理想的母乳喂养状态是供需平衡,母乳太多也是一种烦恼。避免母乳分泌过少,在平时要注意这几件事。

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首先是保持舒畅的心情。众所周知,生气是回奶神器。女性生产之后,身体激素急剧变化,很容易出现情绪波动,和产后抑郁的情况。

不仅对自身精神状态有影响,情绪不佳也会影响母乳分泌。女性自我调节是一个方面,家人对她多加照顾和理解,也能让她心情更好。

其次,休息很重要。充足睡眠也是保证母乳分泌的条件之一,然而大多数女性在产后睡眠质量差,睡眠时间也下降了。

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这时身边的丈夫或家人及时帮助很有必要,如果宝宝晚上醒来不是吃奶,那么换纸尿裤、哄睡的事情,也可以由身边的人轮流做。

小编心里话:

母乳喂养让女性失去自由,身上多了甜蜜的负担,但母爱的力量可以让她们坚持下来。如果你的身边也有母乳妈妈,就请给她更多的关心吧。